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INFORMACIONES ÚTILES Y CONSEJOS SOBRE OCIO Y TENDENCIAS ARTÍSTICAS Y CULTURALES

modelos de bares desde el siglo XXI

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modelos de bares desde el siglo XXI

01/20/2019

Los bares cambian con los tiempos, pero siempre hay máquinas recreativas para bares porque nadie nos imaginamos entran en uno y no poder echar un ratito en una de estas herramientas para el ocio que nos han acompañado desde siempre. Vintage o modernas, las máquinas recreativas y los bares, van de la mano. Una de las empresas que lleva dedicándose a esto mucho tiempo es Jomesa, una compañía operadora independiente que instala recreativas en bares y establecimientos de hostelería. Las instalan y administran a través de la tecnología más avanzada.

Seguro que los profesionales de esta empresa han visto muchos cambios en los tipos y modelos de bares, en décadas. Por ejemplo, en los bares más ordinarios de la villa de Madrid, aquéllos más tradicionales, los bares genuinos, han  pasado de estar de moda a no estarlo, y vuelta a estarlo otra vez, ya en varias veces. Y lo que les queda.

Lo que no gusta a nadie son los bares que no representan ninguna novedad. Esos que están más que vistos, los sitios de siempre. Sin embargo llega un momento que ya casi han desaparecido y, entonces, se les echa de menos, y los que han subsistido, triunfan, por lo vintage. Y lo exótico. La sociedad neoliberal comprende lo diferente como genuino, y esto es, comercializable.

modelos de bares desde el siglo XXI

CON JUEGOS DE MESA, RECREATIVAS VINTAGE Y BUENA COCINA

Orfeo Café Bar es una cafetería ideal para pasar una tarde. Tiene juegos de mesa y tés, cafés, zumos, batidos y dulces caseros. También tartas muy atípicas como la de Nutella con calabaza y la de crema catalana con almendras. En lo que se refiere a los juegos, no tienen una enorme pluralidad como otros locales, pero con juegos de mesa y máquinas recreativas vintage, tienen a su clientela más que leal.

En el Dragón verde también es un pequeño bar con juegos de mesa, y buena música rock. Y una decoración que imita al de El señor de los anillos. Pero si no eres muy fan de esta saga, hay fiestas temáticas de Juego de tronos, vikingas, de piratas, etcétera. Si miras al techo puedes ver a la mascota del bar.

Hay otros bares similares que han optado por la estética vintage y temática, como el Bar del Helmio II, el Caesar’s Bar, y el London Barber. También el Bar del Kxote, con un plato típico a base de manzana a la salsa chandon, acompañada de yuca cocida, cebollitas y pimienta. El London Barber tiene como reclamo el Beth Balanço de albóndigas a la salsa, cubierta con queso.

Si un domingo has salido a cenar y hace una noche “apacible”, puede que te quedes pegado a la cristalera del bar con una copa en la mano. En ese lugar donde dan cosas ricas de comer y después extiendes la sobremesa charlando, es donde te gusta estar. En estos sitios los clientes del jueves de noche se disputan las mesas. Un restaurante así es un producto en evolución. Es la tendencia en R. Unido.

El pasado como inspiración es lo que todos recrean fielmente. Lo que antes se llamaban tabernas familiares, o casas de comidas, bodegas o bien colmados, eran conceptos rutinarios que ahora son conceptos novedosos. Están de nuevo en boca de todos. Son los modelos de bares desde el siglo XXI.

LO MAS EN ENSALADAS FRIAS FACILES

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Hay cientos de combinaciones para elaborar ensaladas frias faciles con resultados totalmente sorprendentes. Algunas personas creen que las ensaladas solo son un complemento a la “comida de verdad”, o un entrante, pero se equivocan. Las ensaladas en sus mil y una variedades son una idea genial para controlar el exceso de peso, y no tienen por que ser, para nada, aburridas o “sosas”.
LO MAS EN ENSALADAS FRIAS FACILES

Las ensaladas purifican y mineralizan la sangre, no tienen apenas sustancias plásticas y energéticas, y son ricas en minerales y vitaminas. Muy recomendables para hacer curas de purificación. Su digestibilidad depende de su condimentación, recomendándose usar aceite de oliva y un poquito de limón. Es preferible comer ensaladas crudas antes que verduras cocidas, en casos de obesidad.

Algunas ensaladas famosas son la ensalada mixta, típica de España, que se hace solo con lechuga, atún, huevo duro, tomates, cebolla y pepino; el asadillo, a base de tomate y pimiento rojo asados, atún y aceite; la ensalada a la chilena, con tomate, cebolla y perejil;  la ensalada campera, con patata cocida, pimiento, tomate, cebolla y atún; la ensalada César, con lechuga, ajo, huevos duros y queso parmesano, aderezada con limón, aceite de oliva, pimienta y salsa Worcestershire.

Otras ensaladas frias faciles y famosas, aunque no tanto son la ensalada China, con lechuga y algas; la ensalada de col, la ensalada griega, con cebolla y queso feta, y las “ensaladillas” cuya reina madre es la “ensaladilla rusa”, que probablemente no sea ni ensalada ni rusa, pero que está para “chuparse los dedos”.

Vestidos de fiesta de moda 2019

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Vestidos de fiesta de moda 2019

01/26/2019

Para una fiesta, y sobre todo, para ir de invitada a una boda, los vestidos confeccionados con un estilo minimalista, lejos de esos looks sobrecargados, son ideales. La comodidad para Hinsomnia es un requisito esencial, y esto queda garantizado desde el proceso de patronaje. Solo debes conjuntar con los accesorios convenientes. Los vestidos de invitada de colores pastel, nude o bien en tonalidades de temporada los puedes ver en esta web de vestidos de invitada de boda. 

Cada vestido de Hinsomnia se efectúa de forma única y artesanal en su taller, con mucho mimo. Son diseños versátiles y prendas atemporales, muy femeninas. Vestidos cargados de movimiento, destinados a ser parte de los instantes más singulares de tu vida. Cada pieza está desarrollada, confeccionada y patronada de manera artesanal. 

Ejemplos de los diseños de esta marca son el modelo Nerja, que tiene un bello tejido de tull con detalle de lentejuelas, y en tonalidades doradas y también mini flecos tierra. Es un vestido para danzar hasta el amanecer e ir súper cómoda. Se trata de una prenda desarrollada, patronada y confeccionada en España. A veces, hay una delgada línea entre los looks de invitada y el de la novia. 

Vestidos de fiesta de moda 2019

Hinsomnia

Hay firmas que hacen posible la esencia festiva. Algunas han hecho del glitter un tejido amoldable a las invitadas de boda en nuestros días. Las propuestas bridal, muchas veces, desprenden cierta esencia relajada en vestidos de corte tradicional, en diseños cuajados de paillettes, y en piezas compuestas por crop-tops y faldas grandes o bien chaquetas de esencia nupcial.

Es hora de que pongas en tu punto de atención a algunas marcas, tanto si eres invitada, como si eres la novia. Algunas de las mejores colecciones para bodas son un conjunto de frágiles diseños con cortes muy actuales que no te van a dejar indiferente. Entre las propuestas, un vestido camisero que podría hacer las exquisiteces de las que prefieren el minimalismo. Looks que puedes interpretar a tu modo después de ver las propuestas de https://hinsomnia.com/.

Los lunares son el nuevo blanco nupcial.

Entre las sugerentes propuestas más actuales en vestidos de boda, resaltan diseños muy polivalentes como un vestido largo, vaporoso, con nudos negros y estampado de lunares. La esencia de las invitadas y de las novias más atrevidas, que desean huir del color blanco en el día de la boda. De igual modo ocurre con otra propuesta, un impecable conjunto de pantalón sastre blanco y cropped-top rematado por un arquitectónico nudo al estilo Hollywood.

Un vestido para novia como los de las fotos puede hacer las delicias de las mujeres minimalistas que procuran líneas rectas y refinadas en su look. También llevándolo hasta en alguna alfombra roja, eliminandolo de reminiscencias bridal. Hay también colecciones que se inspiran en la arquitectura y están confeccionados para aquellas mujeres que procuran de algo diferente, bien sea en el terreno nupcial o bien en cualquier otro acontecimiento del tipo que sea. Hay que innovar, en las fiestas, y en las bodas. 

Despedidas de soltera originales en el Mediterrraneo

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Despedidas de soltera originales en el Mediterrraneo

01/30/2019

Podríamos hablar mucho sobre las distintas actividades que tenemos para una inmejorable y divertida despedida de soltera o bien de soltero por la costa Mediterránea, pero me voy a centrar en resumir solo algunas de ellas y dejaros la info para que busquéis más.  ¿Deseas una despedida diferente? Pues sigue leyendo. Lo ideal es que aproveches el tiempo y el dinero al máximo…

Despedidas Ventura se dedican a organizar las mejores Despedidas de soltera en Alicante. Cuentan con actividades y también instalaciones propias absolutamente adaptadas. Son un equipo humano profesional que se encarga de hasta el más mínimo detalle para ofrecer la mejor diversión. Para que el novio o la novia sean los verdaderos protagonistas. 

 

Les cuentas de qué forma deseas que sea tu despedida perfecta y te lo ponen todo para lograrlo. Puedes vivir, a partir de ahí, experiencias únicas como tu despedida con tus amig@s en una limusina Blanca o negra en un recorrido por Alicante, que incluye la botella de cava. O puedes celebrarlo en un Discobus. 

Despedidas de soltera

ALICANTE

Alicante es una de las urbes más frecuentadas por los turistas y entre las múltiples razones está el mar. Las posibilidades que nos ofrece la playa son un buen recurso que Despedidas Ventura explota al límite. En actividades como la Boat Party, la mejor despedida de solteros o solteras a bordo de un navío, con Dj y animación. 

Un viaje lleno de ritmo, paseos por playas translúcidas, bebidas y diversión. Para crear increíbles recuerdos cargados de buen rollo. Esta es una opción alternativa a los habituales bares y discos, para los apasionados del mar y los más festeros. Para aprovechar al límite una experiencia que os revitalizará para dar inicio a la despedida. Una fiesta llena de sofisticación a bordo de un catamarán, algo que jamás vais a olvidar.

Para aquellos a quienes os apetece algo diferente pero con un toque dulce y movimiento, la mejor opción es festejar la despedida con un cocktail party. Con ello sí vais a asombrar al novio o bien a la novia. Se trata de una rica degustación de los más actuales cócteles. Os van a enseñar las habilidades precisas para hacer el cóctel perfecto. Que mejor manera de iniciar la fiesta.

Despedidas de soltera

+ OPCIONES

También podéis optar por contar con un Actor Infiltrado en la fiesta. Para una despedida llena de sorpresas. Los actores infiltrados se encargarán de encuadrar vuestra despedida en un marco de diversión asegurada. Y todos/as se van a quedar con la boca abierta. Para una despedida entretenida y original, nada como infiltrar actores y animadores en el acontecimiento.

Ahorraros las molestias de pasear por Alicante tratando de hallar restaurante, porque tienen uno en exclusiva para ellos, es decir, para vosotros. Con toda una experiencia gustativa.

Otra de las propuestas es una experiencia de Escape Room, en donde intentar, en grupo, superar todos y cada uno de los desafíos, en las múltiples salas en las que van a poner a prueba vuestra habilidad y agilidad mental. Tendréis que descifrar todos y cada uno de los desafíos con comunicación, coordinación y trabajo en equipo, que son vitales para la misión.

Con toda esta infraestructura desarrollada singularmente para estos acontecimientos, el éxito de la despedida está asegurado, pero esto es solo una parte de la oferta, en la web de la empresa tienes mucho más… 

construcción modular viviendas: sostenibilidad y ventajas

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construcción modular viviendas: sostenibilidad y ventajas

01/22/2019

El empleo de la arquitectura y construcción modular está íntimamente vinculado con la sostenibilidad, porque es obvio que tiene muchas ventajas. Es el tema del que hablábamos el otro día un grupo de amigos en un famoso  restaurante para grupos de Barcelona. En un salón privado en la segunda planta, comentábamos como la construcción modular está ganando terreno e incluso puede ser vista como la solución a muchos problemas de vivienda en la actualidad y en el futuro más inmediato. Sí, las casetas prefabricadas están dando mucho que hablar.

Una de mis amigas resaltaba con énfasis las ventajas de edificar con contenedores, porque, según su experiencia, son estructuras muy seguras en el caso de terremotos, y son resistentes. Los contenedores están hechos para apilarse, se pueden poner uno arriba de otro y son polivalentes para el diseño modular. Aparte de ser económicos, son una alternativa sustentable.

Dejando fuera el costo de adquisición de la parcela en la que vayamos a poner la casa, el coste cambia dependiendo de los servicios que acarrea la propia construcción, el tamaño de la casa, los acabados y materiales usados, el equipamiento y calidades, la domótica, etcétera… También hay que contar con las trabas para un comprador al adquirir una casa prefabricada. 

construcción modular viviendas

No es un camino de rosas

Pues aún nos topamos con la cultura, problemas según la localización, la financiación, las diferentes licencias y trámites, o el seguro para hogar. Si bien ya cuentan con una larga trayectoria en el mercado, las casas prefabricadas aún tienen cierto rechazo entre una parte de la población, que solo han conocido la construcción tradicional.

No es exactamente lo mismo edificar en un ambiente controlado, cerrado y supervisado al detalle, que edificar todo en exactamente el mismo sitio, abierto, expuesto a las inclemencias del tiempo y con menos supervisión. Un capataz de obra que debe tener los ojos puestos en múltiples cosas, puede fallar más que una cadena de montaje. Eso sí, para adquirir una casa prefabricada es preciso contar con un terreno en el que plantarla, a menos que sea móvil.

Las parcelas ubicadas en suelo rústico tienen un costo menor, aunque llevan anotadas otros costos, para que sean eficaces y sustentables y no transgredan la arquitectura del ambiente que las rodean. Las construcciones que cumplen estos criterios consumen entre un cincuenta por ciento y un setenta por ciento menos de energía. Y hasta un cuarenta por ciento menos de agua.

construcción modular viviendas

La construcción modular es una solución edificante

Consistente en un sistema de creación y ensamble de módulos estandarizados habitables. Se crean así espacios únicos de diseño que favorecen la flexibilidad y personalización de la edificación a proyectar. Se transforman en una opción alternativa a la actual situación de edificación masiva, que es a costos elevados y a tiempos lentos.

Los tiempos de ejecución son considerablemente más cortos, pues se edifica por módulos. El proceso de construcción en el interior se genera de forma paralela al ensamblaje. y por ello se logra reducir los tiempos de ejecución hasta un cincuenta por ciento. Se cumple siempre y en todo momento con los plazos y los presupuestos iniciales pactados.

Para edificar los módulos es posible emplear materiales sustentables, lo que reduce la cantidad de restos de la construcción. Es más simple agregar sistemas de energía y opciones alternativas, de reciclado de agua, además de que se reduce la polución del agua y el polvo, como también el impacto acústico. Estas residencias cumplen con los principios de la arquitectura bioclimática. Las construcciones modulares son flexibles, por el hecho de que precisamos espacio auxiliar en el jardín, o en una oficina, una sala de música, etc.

Los mejores Regalos para Eventos de Empresas

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Los mejores Regalos para Eventos de Empresas. – Regalos Originales Para Ti es una tienda online que empezó su andadura hace unos años. En principio se dedicó a procurarles a miles y miles de turistas, desde una pequeña tienda de regalos y souvenirs el detalle que llevar a casa de vuelta de sus vacaciones. Aquello que les recordase su experiencia, para obsequiar a quienes no pudieron acompañarles. Como emprendedores natos, se metieron de lleno en el mundo de los viajes .. Y de esta forma fue como se hicieron desear para cientos de novios buscando su viaje ideal, una cena singular, la mejor fiesta y … de esta manera aparecieron los regalos de boda. A partir de ahí, también los Regalos para Eventos Empresas, de los que vamos a tratar en este post

A todos y todas nos gustan esos días de celebración. Crear un buen entorno entre compañeros de trabajo es algo que se lleva bien. Y en esas fiestas nunca fallan los regalos originales para acontecimientos de empresa. Sin embargo son pocos los productos que se pueden considerar como verdaderamente originales. Por eso es importante buscarlos, y tenerlos localizados, para ofrecerlos.

En regalosoriginalesparati.com nos ofrecen dos líneas de productos: los económicos y únicos, y aquellos que tienen un valor añadido del made in spain. Estos últimos diseñados por ellas con ayuda de sus artesanos.

Los mejores Regalos para Eventos de Empresas

LOS REGALOS QUE A Mí MÁS ME HAN GUSTADO

ACEITE ÁGAPE 500ML. EDICIÓN REGALO

Es un aceite de recolección temprana, de mediados de octubre y de la Sierra Sur de Jaén. Con un frutado medio-alto. Nos presenta aromas de yerba verde y hoja de olivo, y unas notas interesantes de aceituna verde, almendra y alcachofa. Podemos personalizar el producto con una etiqueta de nuestro acontecimiento, y puedes pedir todos los que quieras en Regalos Originales para Eventos.

LAMPARA LUZ LECTURA

Es una práctica lámpara de luz de lectura. la podemos emplear para leer un libro ya antes de dormir, en un viaje, etcétera. Viene en una bonita y elegante caja negra adaptada con el logotipo de la empresa o del evento.

BAUL TAPON+ABRIDOR METAL

Es este un práctico regalo para los invitados de una boda, pero también para una fiesta de empresa. Puedes personalizarlo con una etiqueta

SET AGENDA + BOLI + ANTIGOTEO

Set Agenda + Bolígrafo + Antigoteo. Es uno de los regalos más escogidos. Se trata de un estupendo estuche de 3 piezas realmente útiles. También lleva agenda para organizarse, boli para redactar y un anti-goteo, ideal para esas botellas de aceite que ‘chorrean’.

Los mejores Regalos para Eventos de Empresas

Los regalos de empresa originales

Son usados por los dueños de las empresas, para obsequiar a sus trabajadores en acontecimientos en donde todos se reúnen, como las cenas de empresa que se suelen celebrar al comienzo de la época navideña. Este género de artículos promocionales dan una buena imagen de la compañía y son publicidad gratis.

Los trabajadores que están motivados trabajan más y mejor. El aumento de la productividad es motivo más que suficiente para este tipo de eventos, y de regalos. Tener en la empresa objetos promocionales como llaveros, posavasos o bien camisetas adaptadas ayuda a los integrantes de la misma a sentirse una parte importante.

Regalar objetos promocionales útiles hace que se vean por otras personas. Se crea una comunidad de posibles clientes. Esto puede alentar las ventas. En las ferias, exposiciones o bien acontecimientos corporativos realmente es útil usar esta herramienta. Mucho más efectivo que los habituales folletos que quizá nadie se lee.

Obsequiar cosas útiles

Obsequiar llaveros, o bolas para el árbol de Navidad, incluso fundas de móvil es buena opción, puesto que son objetos que los usuarios emplearán seguro y de esa manera nos harán publicidad. Buenos ejemplos son el whisky para la cesta de Navidad, la taza de desayuno con el bulto de café… o los mil y un posavasos adaptados que existen.

IMPRIMIR LIBRO DIGITAL Y EL BOOM DE LAS DESCARGAS DE LIBROS

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IMPRIMIR LIBRO DIGITAL Y EL BOOM DE LAS DESCARGAS DE LIBROS

IMPRIMIR TU LIBRO ES FÁCIL

Y hay sistemas de impresión online que lo hacen asequible a todos. El precio ya no es tampoco un serio inconveniente. Las imprentas online solo requieren que les mandes el archivo en PDF, lo validan, elaboran una prueba, y en breve tienes tus libros en el hogar. Si no tienes claro cual será el resultado, te suelen enviar un ejemplar antes de la impresión o te dan la posibilidad de que veas una prueba.

DONDE DESCARGAR LIBROS ONLINE

Dada la facilidad que existe hoy día para publicar nuestros propios libros y el consiguiente abaratamiento en formatos como el ebook hay más autores que se lanzan a escribir y esto lo comprobamos buscando en la red descarga libros gratis encontrándonos con miles y miles de títulos y muchos autores de todo tipo.

La oportunidad de imprimir libros bajo demanda en impresión digital, tanto en color como en blanco y negro, y con una extensa variedad de encuadernaciones, papeles y acabados, facilita el hecho de que haya más libros en oferta. Y ya parece obsoleto el debate sobre si es preferible leer en papel o en ebook. Antiguamente quien quería ver su obra publicada tenía que pasar los filtros de una editorial, que en la mayoría de los casos rechazaba el libro y este no se publicaba. Desde que apareció Amazon y otras webs las posibilidades de publicar un libro son todas,, muy variadas y ajustadas a todos los bolsillos.

Incluso para la impresión en papel hay webs que nos lo hacen sin un pedido mínimo. Edición y autoedición de libros a un precio menor.

Impresion digital de libros
IMPRIMIR LIBRO DIGITAL Y EL BOOM DE LAS DESCARGAS DE LIBROS
Las virtudes de la impresión digital de libros son:
  • Sin stocks, imprimes sólo los que quieres.
  • Puedes imprimir incluso libros descatalogados o agotados.
  • Disminuye la inversión en enormes tiradas (sin arranques, planchas, etc.)
  • Se pueden sacar al mercado pequeñas ediciones.
  • Facilita llevar a cabo cuantas reediciones y actualizaciones se deseen.
  • No es requisito llevar a cabo una tirada mínima, dado que nos suelen dar la posibilidad de imprimir un libro únicamente, a costos confrontados.
Y hay en este mercado una extensa variedad de encuadernaciones, papeles, tamaños y acabados. Para la impresión de libros en blanco y negro se acostumbran a usar papeles offset de 80 a 120 grs. blancos, ahuesados (crema), reciclados o en papel volumen de 80 grs. En la impresión de libros en color se acostumbran a usar papeles estucados (couche) en acabado brillo o mate en gramajes desde 90 a 170 grs.

Papeles para cubiertas

Las cubiertas se acostumbran a imprimir en color y en papeles estucados (couche) mate desde 250 a 350 grs. o en cartulina grafica de 240 grs. Suelen estas ir plastificadas para protegerlas y que no se deterioren con el tiempo y tienen la posibilidad de ir en brillo o mate.

Tipos de encuadernaciones

La encuadernación de libros tiende a ser fresada en cola habitual “COLA EVA”, también se puede llevar a cabo fresada en “COLA PUR” si el número de páginas es muy alto, también se suele hacer si el gramaje de las páginas interiores es más grande de 115 grs. en papeles estucados o satinados.

Tamaños de libros

Los formatos estándar de impresión como libro suelen ser A4 (21 x 29,7 cm), y A5 (15 x 21 cm) 17 x 24 cm.

Acabados y Manipulados

También tenemos la posibilidad de acabados y manipulados a los libros así como taladros, trepados, retractilados, inserción de cds, etiquetados, preparación de cajas particulares, etc.

Fomento de la edición

Si estas diseñando la portada de un libro y no tienes idea de como conseguir el ancho del lomo, hay algunas webs que tienen una calculadora para que sepamos el ancho del lomo en mm. Añades el número de páginas, el gramaje y el tipo del papel, y el sistema que vayas a usar para encuadernar y listos.

Fácil, Simple y Ágil.

Hoy en día los autores o editores buscan en internet como crear el código ISBN para añadirlo a sus libros. Pues también hay webs que han desarrollado una utilidad en línea para conseguir la imagen del código de barras.

IMPRIMIR LIBRO DIGITAL Y EL BOOM DE LAS DESCARGAS DE LIBROS

¿Cuánto suele costar imprimir un libro?

Escribir un libro es una labor ardua de meses y meses de trabajo. Después de tanto tiempo y esfuerzo invertidos en un emprendimiento, elegir cómo y dónde lo imprimes no es una cuestión fácil. Y está la cuestión de comprender con precisión cuánto dinero va a costar transformar en un libro real lo que solo es un manuscrito. En el momento de calcular cuánto va a costar imprimir tu libro, tienes que tomar en cuenta numerosos parámetros.

  • Proporción de ejemplares
  • Número de páginas: Cuantas más páginas tenga el libro, más costará su impresión.
  • Formato
  • Encuadernación: ¿Tapa dura, tapa blanda, con solapas?
  • Acabado de portada: Puedes escoger entre plastificado brillo o mate
  • Color o blanco y negro: Los libros de texto comúnmente son en blanco y negro, lo que resulta bastante más económico. Podemos añadir imágenes o ilustraciones en escala de grises.
  • Calidad del papel

Con todos estos parámetros y en línea, puedes imprimir con la máxima calidad unos 100 ejemplares de 100 páginas en tamaño de A5 (148mmx210mm), con la portada plastificada en mate, tapa blanda con color en una cara y el interior en blanco y negro, con papel ahuesado de 90 gramos por 273,12 euros, impuestos incluidos y enviado a tu domicilio. La unidad costaría unos 2,73 euros.

SIN TABÚ PORQUE TENEMOS DERECHO A SER FELICES

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SIN TABÚ PORQUE TENEMOS DERECHO A SER FELICES

El tabú del derecho a ser feliz

Un masaje para alentar la sexualidad y aún en el caso de sufrir una discapacidad el sexo está muy presente en la vida de cualquier persona. Para bastante gente, es fácil llegar a pensar que no se tiene el mismo derecho a gozar de una sexualidad plena. O al menos que no todo el mundo lo tenemos igual para acceder a la sexualidad plena. El tabú no solo ronda la idea de usar vibradores anales o esconder el hecho de que te guste el BDSM, pues aceptar que todo el mundo, con independencia de si se es gordo, flaco, joven o viejo, discapacitado o no, piensa en sexo y quiere sexo, no es tan habitual como debiera ser.

Cuesta cambiar de pensamiento. A eso se dedican expertos que comentan que el sexo es conexión. Un roce, una conversación erótica. Para algunas personas es escapar de la silla de ruedas y sentirse «como si midiera 1,80». Una inyección de seguridad y autovaloración a la que tiene ingreso dificultado un diez por ciento de la población en España. Charo conoce de cerca los prejuicios sobre la sexualidad en la discapacidad. A lo largo de la investigación para su proposición doctoral, se entrevista con varias personas que por su discapacidad física tienen dificultades para acceder al deseo sexual.

Mientras, las mujeres se enojan en privado por los costos de algunos fármacos, y las farmacéuticas pudieron aumentarlos sin que haya quejas públicas en parte porque el tema de la vagina y la vida sexual de las mujeres sigue siendo mayormente un tabú. Parece que las mujeres no van a rebelarse y decir: ‘Mi vagina está seca y no quiero abonar entre 2000 y 3000 dólares al año'”, ha dicho Lauren Streicher, directora médica del Centro Médico Northwestern de Medicina Sexual y Menopausia.

Los aumentos son la consecuencia de acuerdos a puerta cerrada. Tanto las farmacéuticas como las compañías administradoras de medicamentos y las empresas de seguros desempeñan un papel y consiguen ganancias. Las farmacéuticas establecen costos más altos por la manera en que venden su medicamento a las empresas de seguros. En vez de sugerir una rebaja por adelantado, las farmacéuticas abonan reembolsos posteriores a las ventas, los cuales se negocian con las compañías administradoras de medicamentos, como CVS Health o Express Scripts. Las administradoras se quedan con un porcentaje de esos reembolsos. Y en la mayoría de los casos no se distribuyen a los clientes, dando pie a un atractivo perverso para sostener altos los precios. Y esto sigue siendo un problema para la sexualidad de la mujer madura, y gracias a que sigue siendo, de algún modo, un tabú el sexo en la mujer madura. 

Los representantes de las farmacéuticas dijeron que, en la mayoría de los casos, los costos de sus productos son cubiertos por las empresas de seguros y que dan respuesta a los pacientes que no tienen la posibilidad de pagarlos. Es mentira. Son medicamentos que muchas mujeres tienen que tomar a lo largo de años. Esto pasa, sobre todo, en países en donde la salud es un cruel negocio, como Estados Unidos. Hanson, quien vive en San Francisco y tiene 71 años, recurrió a buscar su medicamento en el extranjero a un valor de cerca de 80 dólares por un suministro de tres meses. Absurdo.

SIN TABÚ PORQUE TENEMOS DERECHO A SER FELICES

¿Qué es un tabú?

Seguramente en muchas oportunidades has oído nombrar la palabra tabú relacionada con algunas prohibiciones. Prácticamente todas las sociedades tienen o tuvieron tabúes. ¿Qué es un tabú? ¿Cuál fue el primero?

Un tabú se define en la actualidad como aquella “conducta moralmente inaceptable por una sociedad, grupo humano o religión”. El término tabú nos llega de las lenguas polinesias y “tapú” o “kapú” tiene un concepto próximo a “sagrado”, “prohibido”, “inviolable”, “sucio” o “maldito”. En esas sociedades se designaba aquello que los “no consagrados” tenían contraindicado tocar o llevar a cabo por su carácter sagrado y si lo hacían cometían un sacrilegio.

El respeto de los tabúes se sostiene comúnmente por el miedo. El que transgrede alguno es castigado. En las sociedades primitivas el culpable podía hallar la muerte, perder sus cultivos, tener accidentes, etc. y hoy en dia pueden ser condenados al ostracismo popular. Hoy en día el término “tabú” se usa para aquel tipo de acto, hecho o actuación que está contraindicado y que de alguna forma tiene un trasfondo que evoca la violación de algo sagrado, pero no se queda en el limite de lo religioso o espiritual.

En el ámbito sanitario patologías como el sida, el cáncer y también nuestra muerte pueden ser considerados como tabúes para bastantes sectores sociales y entre los comestibles el cerdo lo es en varias religiones. ¿Cuál fue el primer tabú? La mayoría de antropólogos piensan que el primer tabú de la raza humana fue la endogamia, osea el tener relaciones sexuales con gente de nuestra familia. Este evolucionaría en el tabú del incesto. En la actualidad es una ley prácticamente universal debido a que en la mayoría de sociedades están prohibidos tanto los matrimonios como cualquier clase de unión entre personas cosanguíneas.

PARA ESCRIBIR ESTE POST ME HE BASADO EN MIS CONCLUSIONES DESPUÉS DE HABER ESTUDIADO LOS SIGUIENTES TEXTOS: Totem y Tabu de Sigmund Freud, Proyecto tabú: Todas nuestras fantasías sexuales al descubierto de Georgina Burgos Gil, Tabú: Romance y Erótica con el Actor P*rno (Novela Romántica y Erótica de Clara Montecarlo

EL CAMINO DE SANTIAGO ANDANDO O EN BICI

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EL CAMINO DE SANTIAGO ANDANDO O EN BICI – Aunque la aventura consista en hacer el Camino, no es conveniente dejar al azar algunas cosas. En Galicia se usa mucho el “malo será que” pero no, porque en la mía dicen que si algo es susceptible de empeorar lo hará. ¿De qué forma evitarlo? Dedicando un poco de tiempo a tener previstas ciertas cosas para que no te pillen de sorpresa y estemos preparados. Hombre o mujer previsor  vale por dos, creo que decía otro dicho popular. O este otro de que quien a buen árbol se arrima, aguas mil…

No es exactamente lo mismo irnos de fin de semana a un balneario cerquita de casa que irnos a hacer el Camino de Santiago. No es un viaje por la India, peeeeeeero.

Cuidémonos de llevar todo lo de la seguridad social, la cartilla del médico, y el seguro sanitario complementario, que como todos sabemos, en este país nuestro que es España, y al que algunos tanto parece molestar, no es que haga mucha falta porque tenemos sanidad u-ni-versal. Ahí queda dicho eso Puig…

Preparémonos también si es el caso para equipajes perdidos, retrasos en vuelos, accidentes en viaje, protección jurídica… Aunque vayamos a andar mucho, probablemente parte del viaje lo hagamos en algún transporte público o privado.

Si hacemos el Camino seguro que la mayor parte lo haremos a pie o bien en bici, pero nunca está de mas ir preparado por si necesitamos cualquier de los servicios de asistencia. Desde simples rozaduras a heridas o luxaciones, caídas y lesiones. Nos puede pasar “de to”. El peregrino -sobre todo el novato- anda como cacharrero con las botas de otro metido en camisas de once varas.

Para hacer el camino hay diferentes opciones. Podemos hacerlo desde Valseco, un pueblecito de apenas cien habitantes en El Bierzo. La idea me la da un atleta de veintiséis años que lo ha hecho hace poco, creo que en bici. Él había reducido para el viaje a la mínima expresión el equipaje que iba a cargar en la bici. Ni tan siquiera se llevó saco de dormir. Cogió varios tápers viejos para la comida y santas pascuas. Eso y la bici. Con todo a punto partió a las 9 de la mañana hasta su primera meta: Pamplona. Y el buen tiempo le acompañó. De ahí enlazó con Logroño y después a Beato Domingo de la Calzada. Guiado en todo momento por su GPS. ¡Un momento! ¿No habá dicho que solo llevaba unos tapers y la bicicleta?

Dice que en algún momento del camino le asaltaron las dudas, pero no pudieron llevarse nada porque apenas nada tenía. Es un peregrino humilde como el que +

El recorrido sobrante le hizo más duro. Repechos y ascensos a puertos de montaña, y la negrura de la noche, y un intenso frío. No paró, solo doce veces, para abrigarse un poco. Y a las 4 de la mañana de un miércoles, aparecieron las luces de Santiago, como si de un faro se tratase.

Todos y cada uno de los Caminos se pueden efectuar en bici. Desde puntos de partida distintos pero no aconsejaría el Camino Francés en bici en los meses de verano. Sin embargo el Camino del Norte si. Fuere como fuere, si lo quieres…

Uno de los puntos importante del Camino es la localidad de Jaca. Tiene uno de los complejos arquitectónicos más conocidos. Visita obligada para todo aquel que se adentre en la Jacetania. El Castillo de San Pedro es el ejemplo mejor preservado de Europa de fortificación pentagonal. Del siglo XVI. Antigua fortaleza militar en sus incios, fue erigida con el propósito de proteger y supervisar la primordial vía de penetración desde Francia por el Pirineo Central.

EXLIBRIS PERSONALIZADOS

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EXLIBRIS PERSONALIZADOS – Sellos Ex- Libris

Para marcar la propiedad de un libro. Suelen estar compuestos de un nombre y un leimotiv o bien un dibujo. Es una forma bien elegante como personal de marcar el dueño de un libro. Y es un regalo ideal.  Cuando lo encargas puedes pedir que te adapten el tipo de letra al dibujo a fin de que el resultado sea acorde a tu idea, de calidad y con un diseño muy elegante.

Ex- libris – Significado: De entre los libros. Se pone esta inscripción en los libros, seguida del nombre o las iniciales del dueño, para marcar nuestra posesión en ellos.

De entre estos, los sellos automáticos trodat tienen unas peculiaridades especiales. El original sello trodat printy es reconocible por ser de muy elegante diseño, y es además totalmente ecológico en sus modelos de serie. Dispone de 2 puntos singulares de unión que permite un cambio de almohadilla fácil, rápido y limpio. Para que no nos llenemos las manos de tinta. Los de trodat de entinaje automáticos son los más ergonómicos. Y efectúan sellados con total precisión. Los sellos adaptados y los Sellos de caucho printy son los más vendidos del planeta.

EX LIBRIS

Si te gustan los libros, hay cientos y cientos de diseños de sellos Ex- Libris. Con montura de madera, básicos, barnizados, de haya, de madera de caoba. También los puedes diseñar tu mismo. Los hay que hacen referencia a algún animal, los astrológicos, femeninos y muchos más de diferentes categorías. Los sellos Ex- Libris son ideales para regalar a cualquier amante de la lectura. Con ellos podemos dar un toque personal a nuestra biblioteca. Nos dejan estampar nuestra marca personal en nuestros libros. Para dejar perseverancia de la propiedad de cada ejemplar.

Ex- libris es una alocución latina que significa literalmente, de entre los libros. Más o menos ‘libro proveniente o de entre los libros de una biblioteca’. Un ex- libris es una marca de propiedad que consiste en una estampa o sello. Suele ponerse en el dorso de la cubierta o en la tapa de un libro. Contiene el nombre del dueño o de la biblioteca. El nombre va antecedido generalmente de la expresión latina ex- libris.

EXLIBRIS PERSONALIZADOS – Peculiaridades de los sellos Ex- Libris

No importa el sello ex- libris que estés buscando, siempre encontrarás el que vaya más con tu personalidad. Aparte de que tenemos siempre la opción de personalizarlos. Podemos seleccionar la montura hasta el contenido. Los sellos ex- libris son un regalo económico.

Pese a que tenían papiros en vez de libros, ya en el Viejo Egipto existían exlibris. Aquellos eran en forma de sellos de barro cocido con inscripciones jeroglíficas. El faraón Amenofis III los usaba para las cajas de los rollos vegetales para apuntar su propiedad. Pero tal y como se conocen actualmente, datan del siglo XV, y aparecieron junto a la imprenta. Por poner ejemplos de exlibris, si nos encontramos con el de un melómano no va a faltar un pentagrama o un instrumento, y si es de un médico, puede que tenga el bastón de Esculapio. Hay verdaderos artistas de esto, como son Hayk Grigoryan y Pietro Paolo Tarasco, pero como puedes imaginar, sus precios no están al alcance de los “símples mortales”. Y tampoco que falta hace tanto…

A pesar de hallar antecedentes en Mesopotamia y a principios de la Edad Media, toda esta revolución del exlibrismo se dio con la aparición de la impresión y la creación tipográfica. Podemos observar en la historia una evolución en los temas tratados, pues se pasa de la heráldica de los principios a las alegorías propias del siglo XVII. Como al final del medievo brota la burguesía, la heráldica, propia de la nobleza y el clero, deja paso a los motivos alegóricos vinculados a las aficiones de la burguesía. Eran los nuevos dueños de los libros y de las bibliotecas. Y de los futuros bancos, y del mundo… pero ese, es otro cantar.

Marketing del arte y posicionamiento seo

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Marketing del arte y posicionamiento seo – Podríamos comenzar hablando del marketing y de paso, que artistas consagrados lo usaron bien en sus días. Por ejemplo, Gauguin transmitió a Europa un exotismo haitiano demandado por los europeos aunque poco se parecía a la realidad. Fue el marketing el que le ayudó a “vender” una idea, un concepto artístico. Ahora la mercadotecnia es explotada por todos los artistas que admiramos.

El content marketing o bien el marketing de contenidos es un término que suena pero que más allá de las agencias de marketing no se sabe muy bien que es, si no trabajas en los aledaños del sector. Buscadores, posicionamiento web, content marketing… Te empiezan a sonar estas cosas cuando tienes una web y te preguntas por que no tienes visitas, y en consecuencia, tampoco tienes ventas -con lo que te has gastado en que te hagan la web o la tienda online- ¿verdad?

UNA DE LAS COSAS QUE NECESITAS ES CONTENIDO DE CALIDAD

Y a menudo, razón por la cual todas las marcas tienen, su web estática con las cosas de la empresa y la información básica, la tienda online, y el blog o los blogs, que le generan contenido relevante para el potencial cliente que, más tarde o más temprano será derivado a la web o a la tienda. Un artista es lo mismo. Al fin y al cabo es también una empresa. En este contexto es donde la mercadotecnia de contenidos se ha transformado en la clave para el éxito.

Marketing del arte y posicionamiento seo

Las prácticas de content marketing

Se fundamentan en la difusión de publicaciones sobre temas relacionados con tu campo de acción. Un blog que te generará visitas y ventas, si eres artista, será alguno dedicado a la música, o a la escultura, o al cine, depende de lo que tu hagas. Y de ahí, a compartir al máximo, usando todo tipo de herramientas en las redes Sociales, boletines de noticias, y otros blogs. 

Comenzar nuestra estrategia de contenidos significa saber ir sobre seguro y conocer nuestra segmentación de mercado, saber hacer una buena selección de contenidos, acertar con nuestra estrategia de creación de contenidos, difundir correctamente estos contenidos, y centrarnos más tarde en la conversión, realizando analíticas constantes para evaluar nuestra estrategia. Lo hace Rihanna, Metallica, Prince Royce, y seguro que hasta Shakira… (Bueno, a lo mejor Shakira no, … y Piqué aún menos…).

Todos los artistas, como empresas que son, necesitan hacer posicionamiento web en buscadores. Y es verdad que Google y demás, pero sobre todo este, nos obligan, con sus algoritmos, a emplear estrategias que muchas veces no estén centradas en nuestro contenido y en lo que aportamos al usuario. Pero ¡que remedio nos queda! Son los invasores de la época que nos ha tocado vivir, que nos imponen sus reglas. En otros tiempos venía un buen día un grupo de bárbaros armados hasta las cejas, incendiaban tu poblado y se llevaban a las mujeres… Digo yo que algo hemos ganado.

Marketing del arte y posicionamiento seo

Las agencias optan por aprovechar los “errores” del algoritmo de los buscadores

Algunas, y otras nos ayudan a progresar para que nuestra página alcance una alta autoridad. Si alguien te ofrece resultados rápidos, sal corriendo como alma que perdió el diablo. Todo depende de lo que hagas tu, pero también de lo que haga tu competencia, que obviamente, no se va a quedar sentada a esperar lo que tu hagas.

Sin embargo parece inevitable que el contenido bien optimizado subirá progresivamente, de forma más o menos rápida, pero subirá. Tampoco te olvides que no te servirá de nada tener un enorme volumen de tráfico si no logras vender. Y para vender debes saber cómo persuadir haciendo que el usuario confíe en ti, más que en tu competencia.

Está comprobado que la tendencia actual de los usuarios es la de explorar información por medio de buscadores web como Google. Por eso existen agencias promocionales y consultores de posicionamiento. Todo eso del SEO, que ya habrás leído más de una vez. Sus acciones están enfocadas a que el artista (en este caso) se posicione entre los primeras en su categoría.

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Marketing del arte y posicionamiento seo

Por medio de la idea de emprendimiento…

Los creativos desarrollan la imagen, logotipo y estrategias. El diseño y programación web son vitales para desarrollar la página y hacerla única. Para que sea distinguida de la competencia, atractiva y simple de acceder. El Posicionamiento SEO tendrá que conseguir que el artista o la artista esté entre los primeros lugares en Google y otros buscadores y buscadoras.

Haciendo un poco de historia, resulta que en mil novecientos setenta ya se dan las primeras publicaciones que versan sobre la mercadotecnia y el arte. Se habla ya de un conjunto de herramientas para lograr nuevos mercados, y un público más extenso. Esta tarea era efectuada por agentes, que se ocupaban de propagar, transportar y convencer al comprador, y no por el artista.

Desde mil novecientos noventa hasta la actualidad la mercadotecnia se ha entendido como una filosofía de administración. Hoy en día hay artistas a favor y en contra. Algunos y algunas se quejan del excesivo estrellato del mismo mercado en el arte, y no les falta parte de razón, pero, como en todo, la razón está en el centro de los múltiples razonamientos. La razón que se nos acerca o se nos escapa dependiendo del momento, o del lugar… Porque alguien dijo ¿sería yo en otro post? 8-O  que la razón es viajera…

EL TAROT NORDICO O TAROT VIKINGO

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EL TAROT NORDICO O TAROT VIKINGO – La iconografía tradicional del Tarot se interpreta en las barajas por medio de la mitología, la religión y la organización social de los viejos vikingos. Tarot Vikingo es aquel que procede de lo que ahora se conoce como Dinamarca, Noruega, Suecia y también Islandia. Y ahora podemos tener lecturas basadas en la vieja mitología de los vikingos.

El término del Tarot Vikingo procede de Manfredi Toraldo, que creó el Tarot del Olimpo y el Tarot Durer.

Si te apasiona el mundo de los antiguos nórdicos, todo esto de los vikingos y el tarot también te va a gustar. El Tarot Vikingo se basa en las lecturas como en la vieja mitología de los vikingos. Un cierto viaje al pasado. Los vikingos se apropiaron de muchas divinidades que iban conociendo y descubriendo en sus viajes de conquista. Ampliaron su Panteón privado con otras religiones. Admitieron lo “diferente” como lógico resultado de la inmensidad del planeta. Un claro ejemplo era la lucha entra dos razas de dioses, Aesir y Vanir que, tras años de batallas, llegaron a vivir en paz.

Toda esta creencia tiene origen en la mitología de los pueblos del norte de Europa en la era precristiana. A un banquete en el ‘Valhalla‘ fueron convidados 12 dioses. Loki, el “malo” hermano de Thor, se coló por las buenas, y desde entonces se dice que el número 13, es el de la mala suerte. La lucha que se generó para expulsar a Loki, Balder, que era el preferido de los dioses, halló la muerte.

Esta es una de las primeras referencias escritas a la mala fortuna y relacionada con el número 13. La leyenda se propagó por medio de Europa, en dirección Sur.

Las veinticuatro runas del abecedario Furthark son lo más primitivo del abecedario rúnico. Hubo variaciones que lo redujeron a dieciséis signos. En otras lo aumentaron a treinta y tres. Y otras tradiciones lo mantuvieron en veinticuatro. Hay formas de preguntar el Oráculo. La más simple consiste en escoger una runa, y otra en escoger tres piedras. Hay tiradas más complejas, como lanzar 9 runas al azar.

Las runas no tienen por que ser solamente de piedra. Había runas de hueso, madera, hierro, etcétera. Y también de lapislázuli, ágata, amatista… La mejor forma de grabarlas es pintarlas con lapiceros para porcelana o bien para piedra.

EL TAROT NORDICO O TAROT VIKINGO – El tarot y la mitología de los Vikingos

La vida de Odín, parece haber inspirado la creación de El ahorcado, el misterio mayor y número 12 del tarot.

El Tarot Vikingo es uno de los que más aclaran, con singular fuerza reveladora, sueños, misterios, deseos y pensamientos. Aún los más ocultos. Y ya hemos dicho que hay múltiples formas diferentes de preguntar las runas. Pero debemos meditar sobre aquello que estamos consultando, y reiterar la consulta tanto de forma mental como verbalmente.

Hay que tener presente cuando consultamos el tarot vikingo que no nos va a contestar de forma afirmativa o bien negativa. Las cartas de este tarot, nos ofrecen consejo. El Tarot de los Vikingos se fundamenta en la cultura y la mitología de este pueblo. Los vikingos eran guerreros, exploradores valientes y tenían un entusiasmo por la vida que se refleja en sus dioses y diosas.

Odín, Thor, Loki, Freya aceptan las funciones del Tarot, y la técnica sugiere el entorno mágico de los duendes y las valquirias. Los Vikingos, con sus largos viajes son guías convenientes a través del viaje del Tarot.

CIRUGIA PLASTICA SAN SEBASTIAN: REMODELADO DE LA SILUETA UTILIZANDO LA LIPOESCULTURA

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CIRUGIA PLASTICA SAN SEBASTIAN: REMODELADO DE LA SILUETA UTILIZANDO LA LIPOESCULTURA – Lipoescultura

Se usa el esculpido de la grasa como si de hacer una escultura. Podríamos enfatizar en las características artísticas del cirujano que, más allá de que tienen que existir, en la lipoescultura se las utiliza con otros objetivos. En Cirugía plastica San Sebastian nos encontramos con mucha información al respecto.

Diferencias entre la liposucción y la lipoescultura

Mucha se pregunta esto porque en la publicidad se habla de estas técnicas y de cosas como el lipofilling, o la lipotransferencia, etc, como si fueran exactamente lo mismo. Quizás la palabra y la técnica más popular es la liposucción. Es una técnica quirúrgica de la cirugía estética que facilita un remodelado de la silueta por medio de la extracción de grasa de diferentes partes del cuerpo. Cuando hablamos de lipoescultura (semejante a lipotransferencia, lipoestructura o lipofilling) estamos hablando de la técnica que nos facilita, usando la grasa obtenida por medio de la liposucción, dar volumen a diferentes partes del cuerpo.

Entonces, para llevar a cabo una lipoescultura, lipotransferencia o lipofilling primero hemos llevado a cabo una liposucción o una lipoaspiración.

CIRUGIA PLASTICA SAN SEBASTIAN: REMODELADO DE LA SILUETA UTILIZANDO LA LIPOESCULTURA

Liposucción

Cuando alguien se somete a una liposucción o a una lipoescultura, las advertencias no son iguales. Con la liposucción se decrece volumen progresando así la silueta. Con la lipoestructura se añade volumen con la grasa procesada que viene de la liposucción. Una liposucción de cintura y caderas mejorará bastante el contorno corporal. Pero hay situaciones en los que el culo está chato o caído y es en estas situaciones cuando la mejoría será más perceptible si se añade grasa en la región glútea. Con la combinación de ambas técnicas se consigue un cambio increíble de la silueta.

Las ubicaciones típicas a liposuccionar son las piernas (cartucheras, cara interna de los muslos y rodillas), el abdomen y la cintura. Y las ubicaciones típicas para infiltrar grasa son la cara, las mamas y los glúteos. De igual modo se puede infiltrar grasa en cicatrices para hacer mejor su apariencia. En las dos técnicas las cicatrices son las mismas. Y además son mínimas. Únicamente quedan visibles unos puntos de entrada en la piel.

CIRUGIA PLASTICA SAN SEBASTIAN: REMODELADO DE LA SILUETA UTILIZANDO LA LIPOESCULTURA

Postoperatorio de una liposucción

Las afecciones dependen de las ubicaciones tratadas. Las ubicaciones injertadas no duelen. No obstante, sí que acostumbran a inflamarse y a salir hematomas que desaparecen en unos días. A lo largo del postoperatorio las sugerencias son diferentes: más allá de que las ubicaciones donde hemos llevado a cabo la lipoaspiración ha de usarse faja, y se sugiere no comprimir las ubicaciones donde hemos injertado grasa con la lipoestructura.

Leemos en Cirugía plastica San Sebastian que hay pacientes delgadas con exceso de piel en la barriga, entre otras cosas después del embarazo, y requieren una abdominoplastia y en cambio no hay necesidad de liposucción. Una de las cirugías más demandadas enlas consultas es la liposucción, más allá de que hoy en día se ejecuta un remodelado de la silueta corporal más que una extracción de grasa localizada. Es considerable una valoración intensa previa para un acertado diagnóstico y evaluación de las ubicaciones a tratar.

La cirugía se ejecuta por medio de cánulas de entre 2 y 4mm y a veces se hacen injertos de grasa en ciertas zonas para una optimización del contorno. Se pueden hacer con anestesia local y en el postoperatorio ponen al paciente o pacienta una faja de compresión para beneficiar la contracción cutánea y evadir que aparezcan edemas o hinchazones.

CIRUGIA PLASTICA SAN SEBASTIAN: REMODELADO DE LA SILUETA UTILIZANDO LA LIPOESCULTURA

¡Una figura hot!

Exceso de volumen en zonas concretas

Sedentarismo, estrés, embarazo, oscilaciones de peso o una dieta indebida, son varios de los causantes que causan estragos en la figura. Por medio de los tratamientos de liposucción sin cirugía podemos despedirnos para toda la vida de esos cúmulos de grasa que arruinan el cuerpo y afectan a la salud.

En mujeres las ubicaciones más recurrentes de tratar por medio de Lipoescultura son:
  • Cara interna de los brazos
  • Prolongación axilar de las mamas
  • Abdomen
  • Caderas/flancos/cintura
  • Muslos (cartucheras y cara interna)
  • Cara interna de rodillas
En hombres las ubicaciones más recurrentes son:
  • Abdomen
  • Caderas/flancos/cintura
  • Mamas (Ginecomastia)

CIRUGIA PLASTICA SAN SEBASTIAN: REMODELADO DE LA SILUETA UTILIZANDO LA LIPOESCULTURA

Primera consulta

La primera consulta es primordial para que el cirujano evalúe el estado de salud. Establece la acumulación de grasa, la viabilidad del trabajo a realizar y los resultados que podemos esperar. También te explicarán los métodos alternativos para hacer mejor el contorno corporal. Se analizarán en consulta las configuraciones o la preferible combinación de métodos para lograr los objetivos deseados.

La duración de una Lipoescultura depende del número de zonas a tratar y de la proporción de grasa a obtener. Puede oscilar entre la hora y media y las 3 horas.

Al principio, se ejecuta una pequeña incisión en todas las ubicaciones en las que se llevará a cabo la Liposucción. La incisión es de solamente 3 mm, la anchura es bastante como para lograr ingresar una pequeña cánula que facilita la aspiración de la grasa sobrante. El cirujano desplaza la cánula entre los depósitos grasos situados bajo la piel, disolviendo la grasa y succionandola. Al ser tan pequeñas, las incisiones serán imperceptibles. Además de la extracción de grasa, se necesita de una capacidad particular por parte del cirujano para hacer el remodelado corporal y hallar una silueta hermosa y balanceada.

Post-operatorio

Tras realizarte la lipoescultura deberás realizar una sucesión de sugerencias que te indicará el doctor para que el post-operatorio se realice sin ninguna complicación. Rápidamente después de la intervención, el cirujano te pone una faja que ayudará a la piel a adherirse al nuevo contorno corporal. Esta faja debe de llevarse a lo largo de 30 días. El primer mes, hay que evadir el ejercicio profundo. Los días posteriores a la intervención hay que consumir abundante líquido y evadir la exposición al sol.

Aunque los resultados son inmediatos, no es hasta pasado tiempo cuando se puede ver con claridad la novedosa silueta. Estos resultados serán definitivos mientras que se mantenga una dieta correcta y se practique ejercicio periódicamente.

Integración laboral de personas con discapacidad en el sector artístico: Asesoramiento de empresas

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Integración laboral de personas con discapacidad en el sector artístico: Asesoramiento de empresas – La historia nos fue dejando el legado de grandes genios que a pesar de sus discapacidades fueron enormes artistas. Sus discapacidades no fueron óbices para transformarse en genios. Hoy en día, asesorías como LABORPLUS, se preocupan de avanzar y ayudar en la integración laboral de personas con discapacidad, en todos los sectores profesionales, también en el artístico y cultural. Para ello plantean múltiples vías de cooperación o bien de servicios, siempre con el foco puesto en el empleo y la Integración laboral de personas con discapacidad.  

LABORPLUS contrata a personas con discapacidad, y observa que la integración sea profesional y sólida. Dan soporte al trabajador con su Unidad de Apoyo y prestan servicios de diferente clase, mediante Entornos Laborales y también a través de externalizaciones. Realmente es un servicio muy loable todo aquello que tiene que ver con la intermediación laboral y la capacitación para personas con discapacidad.

Crear arte no es fácil ni está al alcance de cualquiera. No todos podemos ser artistas, porque no nacemos con las cualidades innatas para ello. Por mucho que nos enseñen las técnicas, si no tenemos la capacidad de inspirarnos no haremos arte. Pero aún más difícil les resulta crear a los artistas que tienen alguna discapacidad. Imagina a un pintor ciego, que los hay, o aun compositor sordo, que también.

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Integración laboral de personas con discapacidad en el sector artístico

Todos los años hay exposiciones en diferentes lugares y ámbitos

En donde se expone la obra de artistas ciegos, sordos, o con alguna discapacidad. Se trata de facilitarles un poco el camino, ya que para ellos y ellas, las cosas son un poco o un mucho más difíciles. Muchos adultos ciegos pasan por talleres, y trabajan la parte sensible. Cuando llegan a uno de estos programas o servicios lo hacen un poco en una situación de duelo, y con la terapia de iniciarse en el mundo del arte, se quitan muchas de sus penas iniciales y recuperan su autoestima. Así de importante es todo lo que se hace por la Integración laboral de personas con discapacidad. 

Wiltshire nació en mil novecientos setenta y cuatro en la ciudad de Londres. Es un sabio autista y artista arquitectónico. Con diez años empezó a dibujar bocetos de las atracciones de su ciudad y ha creado muchas obras espectaculares. La más reciente fue una panorámica del paisaje de los rascacielos de la ciudad de Nueva York. Fue tras un largo de un viaje en helicóptero de veinte minutos. María Iliou es una artista helena, también autista, que vive en Long Island, N. York. Y podríamos hacer una larga lista.

Cartin, de Brooklyn, con trastorno bipolar. Muy activo en el Movimiento de Salud Mental del Consumidor desde mil novecientos noventa, es también un “superviviente psiquiátrico” que ha ganado bastantes concursos de arte. Llana Fittipaldi no solo aprendió a pintar tras perder la vista, sino que escribió un libro sobre el tema. Es increíble comprobar cómo, a pesar de que no ve, se inspira de forma magistral en el color y su capacidad, lográndolo desde el sentir la textura.

Un atleta anglosajón, tras perder su mano en un accidente de aeroplano, jugó para el equipo de EE.UU. en los Olimpiadas mientras que trabajaba en IBM como ingeniero de software. Poco después empezó a pintar. 

Las Naciones Unidas buscan una mayor accesibilidad y la incorporación de las personas con discapacidad. Estos son derechos esenciales reconocidos por la Convención. Durante la historia hemos sido testigos de personas que con algún género de discapacidad, gracias a su fortaleza se han transformado en grandes artistas. Frida Kahlo, padeció de poliomielitis en su niñez y, parece ser que tenía espina bífida, lo que le ocasionaba una dismetría en su pierna derecha. Michael J. Fox tuvo Parkinson en mil novecientos noventa y uno con sólo veintinueve años. 

COMO ELEGIR UN COLCHON IDEAL: LA NUEVA FORMA

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COMO ELEGIR UN COLCHON IDEAL: LA NUEVA FORMA – No vas a encontrar de entre los recomendadores y comparadores en línea de colchones uno más ameno y más completo. El mercado online, lejos de quedarse estancado, está evolucionando hacia la especialización. Es el caso de Selezz, con los colchones. Perezz es de los más grandes profesionales de todo el mundo en materia de descanso, y resultó que un día, consciente de lo difícil que nos resulta a todos y todas hallar la solución idónea e individualizada comprobó que aún consultando en incontables páginas webs no encontraba lo que debía de encontrar, y decidió hacer su propio recomendador de colchones. Y lo ha “bordao”.

Por medio de un revolucionario algoritmo, ha puesto en línea a la extensa diversidad de marcas y colchones accesibles en una interface ultranovedosa en la que Perezz nos guía en todo momento. El recomendador de colchones Selezz nos encuentra la solución correcta y a medida para cada uno de nosotros, los individuos y las individuas, y en cuestión de segundos. Yo si creo que Selezz está cambiando la manera en la que vamos a elegir nuestro colchón favorito. Perezz, en su web de venta de colchones se toma muy en serio el descanso de todos, las personas.

COMO ELEGIR UN COLCHON IDEAL: LA NUEVA FORMA

Una novedosa forma de hallar el colchón ideal

Un buen día dos nuevos negociantes apasionados en transformar su iniciativa de negocio en una situación real se dejan caer por Spherical Pixel. Son expertos en el avance de advergaming y serious games, y aunque el emprendimiento que les proponían se alejaba mucho de algún tema relacionado con los videojuegos, al final les pudo la ilusión, y la experiencia que les trasmitieron estos nuevos emprendedores. Y ni cortos ni perezosos (habían descansado bien en un buen colchón) se embarcaron con ellos en la creación del recomendador de colchones Selezz y su “mascota” Perezz.  !Un éxito¡

Dicen en Spherical Pixel que su lema es algo así como que si algo no es divertido o entretenido, no será recordado. Y obviamente lo aplicaron en el momento de aceptar el proyecto. Todo Villena lo sabe y ahora os lo cuento yo al mundo entero, con falsa modestia aparte, mientras escucho un tema de REM, para los Millenial, uno de esos que es gustan a tu padres. Al final ha salido un recomendador simple, eficiente y accesible, con la capacidad que queremos, y es encontrar el colchón a nuestra medida.

COMO ELEGIR UN COLCHON IDEAL: LA NUEVA FORMA

Consejos míos para reposar mejor

Un profesional en descanso como Selezz, puede guiarte a conciliar mejor el sueño y lograr que tus noches sean más reconstructoras. A mi me ha enseñado que la viscoelástica es un material muy espacial y muy especial (y no, esto no es lenguaje inclusivo). Y es que hay de todo. Colchones hinchables especiales para ir de acampada, rellenos de plumas para un apartamento en Chueca, con características térmicas espectaculares, o inclusive colchones de agua que gustaron mucho en la década de los 70 cuando se hacían camas redondas mientras se escuchaba a Bob Dylan y David Bowie.

La viscoelástica no la inventó David Bowie ni su Starman, pero casi, porque es un material creado por la NASA en los años sesenta. Ellos buscaban un material viscoso y elástico que mitigara la presión que sufrían los astronautas en el despegue. Pero fue en los años 90 cuándo empezó a usarse en los hospitales. Todo ello por ser un material que no ejerce ningún tipo de presión sobre el cuerpo. Y también se dieron cuenta, aunque ya no se si fue en esa época u otra y si fue la NASA u otros seres humanos, que reposar totalmente sin luz es lo mejor. Yo ya me imaginaba algo de eso, pero lo he podido corroborar de forma más científica en el  blog sobre descanso que más me gusta y el único que leo antes de irme a dormir.

Una vez, mientras escuchaba “Sultans of swing” en la parada de un autobús va alguien y me pregunta por qué cuando llega el invierno sus pies se enfrían, y por más que intente evitarlo con un doble calcetín, pues que nada, que no hay manera. Como he aprendido mucho de estas cosas le dije a la simpática señorita que al bajar las temperaturas hay un efecto vasoconstrictor del riego sanguíneo periférico, que se manifiesta en frío generalizado; y esto es así tanto en las extremidades superiores como inferiores, porque están más alejadas del corazón. Va a ser cosa del riego -me dijo, entonces. Y yo la espeté: es usted muy aguda, señorrita. 

Pero, yendo un poco más lejos en la investigación ¿Qué patología puede ocultar un pie frío en invierno?

Ya sabemos que es una disminución en el riego sanguíneo periférico. Pero ¿es sólo por efecto del propio frío o hay algo más oculto? ¿Será un efecto invisible de alguna maquinación del Club Bildelberg? O pero aún ¿Del HeteroPatriarcado?

Pues la verdad es que esa deficiencia circulatoria puede que no sea únicamente periférica, sino media o profunda, y con peligro de insuficiencia arterial y venosa, con varices no ‘visibles’ externamente. No cabe sino usar la lógica, abrigarse, taparse, cubrirse las ubicaciones de nuestros cuerpos  más expuestas al frío y en particular las más alejadas del corazón. No es aconsejable usar calcetines para dormir pero todo depende. En cualquier caso procuremos que la habitación se mantenga entre 18-20 grados toda la noche.

COMO ELEGIR UN COLCHON IDEAL: LA NUEVA FORMA

Es hora de reposar

La hora de reposar o dormir puede ser un desafío para los niños.Quieren prolongar el día y seguir jugando. Pero una rutina en el dormir es importante para ellos, y para nosotros. Para acostumbrarlos hay que intentar hacer las mismas cosas cada noche y a la misma hora. Por ejemplo un baño, cepillarse los dientes y leerles dos libros antes de apagar las luces. Que no sean ni El Señor de los Anillos ni El Quijote. También les podemos cantar algo de Rosendo o de Maluma.

Aprender inglés sin ningún esfuerzo, mientras dormimos
¿Tu te lo crees? Yo tampoco. Suena realmente bien eso de estudiar inglés mientras duermes. Fácil y gratis. Algunos estudios sobre el sueño revelan que se puede estudiar inglés durmiendo. Dicen que Dmitri Mendeléyev, la tabla periódica de los elementos, se le ocurrió mientras echaba una siesta. Lo que hacemos mientras dormimos todavía es un secreto. Sin embargo unos científicos de la Facultad de Chicago, Aserinsky y Kleitman, se llaman, descubrieron una etapa del sueño popular como REM. Ahora entendéis el por que la música de REM duerme hasta a las ovejas, es premeditado.

COMO ELEGIR UN COLCHON IDEAL: LA NUEVA FORMA

Cuando duermes

Mientras duermes

Y para terminar os diré que, aunque no lo creas, bajar de peso durmiendo es factible. Y también posible. La forma más rápida es tirarte cinco días durmiendo de un tirón. O te mueres o adelgazas. Pero según la Facultad Estatal de Florida, la gente que han tomado un batido de 30 gramos de proteína antes de acostarse queman más calorías en reposo a la mañana siguiente. Y encima se estimula la reparación muscular a lo largo de la noche.

 A DORMIR CON EL MOVIL

Está demostrado que la luz azul de las pantallas de los móviles interfiere en el sueño. Esto es así te pongas como te pongas. Y ahora vas y lo tuiteas. Es porque perjudica a la producción de melatonina, la hormona encargada de producir somnolencia. Apaga las pantallas un rato antes de irte a reposar para que no afecten a tu descanso. Y dormir como mínimo 8 horas al día sin interrupciones, pues esto aumenta los escenarios de una hormona de desarrollo que degrada la grasa. Esto no quiere decir que si eliges un buen colchón y haces caso a mis consejos te puedas comer tres chuletones de Ávila cada día antes de irte a dormir. Una cosa es una cosa y otra cosa es otra.

CALEFACCIÓN: Preparar el hogar para el invierno

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CALEFACCIÓN: Preparar el hogar para el invierno – Los radiadores son el factor esencial de la Calefacción. Su buen estado repercute tanto en el calor de tu casa como en tu bolsillo. ¿Sabes de qué manera sostener tus radiadores a fin de que funcionen adecuadamente? Es conveniente que los examines antes que comience el invierno. Hay una gran pluralidad de radiadores. Conforme su material de fabricación y la fuente. Los que usan el agua caliente que procede de la caldera son los que precisan más mantenimiento.

Para ahorrar en los recibos hay que purgar los radiadores antes que llegue el invierno. Además de esto hay que dimensionar los radiadores adecuadamente. Reelaborar la instalación a fin de que puedan trabajar con agua a un máximo de 60°C. Esto deja ahorrar en el suministro de gas. Y nos permite tener un calor más homogéneo en toda la casa. Es indispensable supervisar el gasto energético con ayuda de válvulas y termostatos. Podemos regular tanto la apertura y cierre como la temperatura de toda la residencia.

Baja varios grados tu caldera si es preciso. En ocasiones el volumen de calor que le demandamos a nuestra caldera es excesivo. Con un apropiado ajuste te puedes ahorrar entre un seis y diez por ciento de tu factura. Intenta sostener una temperatura incesante y no muy elevada, veintiún grados más o menos. Apagar la calefacción a lo largo de la noche es bueno y de esta manera podemos aprovechar el calor ya generado. Evita cubrir los radiadores con objetos de cualquier género. Y elige el radiador ideal para cada sitio.

CALEFACCIÓN: Preparar el hogar para el invierno

PREPARARNOS PARA LA TEMPORADA DE INVIERNO

Nuestro cuerpo no está dispuesto para esta situación, y aparecen ciertos trastornos. El constipado y la gripe. La fiebre de la gripe dura de 4 a 5 días. Para prevenir la gripe está la vacuna. Cada año se preparan vacunas nuevas, conforme el virus. En lo relativo a la ropa de cama, calienta mejor una sola pieza de ropa. Un nórdico antes que muchas mantas y sábanas. Evita los cambios bruscos de temperatura. Aparte de comer comestibles calientes es conveniente consumir comestibles frescos ricos en vitaminas A y C.

Cuidado con las estufas, calderas y Calefacción. Pueden transformarse en elementos de peligro si no están en buen estado. Examinad las calderas, las estufas y otros aparatos de combustión. Es fundamental cumplir los periodos de revisión y mantenimiento. Para las calderas lo que establece la normativa. No tapéis las rejas ni los conductos. Tampoco los puntos de ventilación de gas o bien combustión. Estos sirven para asegurar una buena combustión y asimismo para eludir la acumulación de gases.

Adecúa tu casa para el invierno. Instala burletes, aislante y contraventanas. Aísla las cañerías de agua. Limpia las canaletas y repara las goteras. Examina los sistemas de calefacción. Mejor que lo haga un profesional para cerciorarse de que esté limpio, y de que funcione bien. Y my esencial que tenga la adecuada ventilación cara el exterior. Revisa y limpia las chimeneas. Instala detectores de humo. Ten una fuente alternativa de calefacción.

Si tienes mascotas, garantizarles un cobijo caluroso y conveniente, y agua para tomar. Absolutamente nadie puede detener la llegada del invierno. Pero sí podemos estar listos para cuando llegue.

LA SEXUALIDAD QUE PODEMOS APRENDER ONLINE

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LA SEXUALIDAD QUE PODEMOS APRENDER ONLINE – Comienzo este blog post partiendo de las informaciones que encuentro sobre la sexualidad y que nos aporta el blog de sexualidad saciasexblog y los consejos de su sexologa. Ellos tratan la sexualidad sin tabúes. Es el principal objetivo de este weblog de sexualidad. Información como es natural contrastada. Facilitada por una sexóloga enormemente cualificada. Ponen a nuestra predisposición mucha información interesante. Artículos educativos con información precisa y veraz…

Siempre y en todo momento está bien aprender un tanto más sobre los diferentes temas que engloba la sexualidad. A fin de que te animes a probar cosas nuevas. A fin de que te diviertas. SaciaSex nace como marca en dos mil catorce de la mano de Juan y Belén, una pareja de emprendedores. En Sacia Sex weblog hallarás relatos xxx para adultos, reviews de juguetes, comentarios sobre prácticas sexuales y mucho más. Y si deseas participar en ciertas secciones, solo debes ponerte en contacto.

Asimismo hay talleres. Recordando que la sexualidad no solo es una parte del sexo. Es conveniente saber del compromiso que acarrea el acto sexual. Los talleres de sexualidad están hechos para aclarar dudas. Esas que no nos dejan vivir una vida sexual llena de satisfacciones. Si alguna vez has querido hacer una consulta sexual, mas no tenías con quien, esta es tu página web. Con los consejos para progresar tu vida sexual. A través de las consultas sexuales on line.

LA SEXUALIDAD QUE PODEMOS APRENDER ONLINE

Los reviews de juguetes sexuales marcan tendencia.

Quienes se animan a adquirir un juguete erótico dan su opinión respecto al producto. Y desde esta web se examinan asimismo con la máxima objetividad. Por profesionales de la sexología. Todo a fin de que tus compras sean considerablemente más seguras y satisfactorias. Reviews de productos eróticos. Cómo emplearlos, opiniones, limpieza, mantenimiento… Todo lo preciso para poder seleccionar sin confundirte.

Los temas de sexualidad son sumamente extensos. Los especialistas van a poder ofrecer consejos para vivir una vida sexual llena de satisfacciones. La energía sexual es la esencia de la vitalidad. Las personas que tienen rebosante energía sexual tienen un mayor atrayente sexual, y más confianza. Son personas naturalmente imantadas. Nos agrada estar alrededor de ellas. Prácticamente se pueden percibir las chispas. Sentimos ganas de compartir esos fuegos de artificio.

Los terapeutas sexuales saben de las inseguridades y los deseos eróticos. Van siendo conscientes de ese género de cosas que no se cuentan. Están habituados a oír. ¿cuáles son las cosas más usuales que les contamos? ¿Soy normal pues me agrada esto o bien aquello? La gente desea saber si lo que hacen o bien lo que fantasean es “normal”. Procurar ajustarse a las reglas de sexo causa ansiedad. La mayor parte de las personas se calma al saber que no son las únicas que encaran un inconveniente sexual determinado.

LA SEXUALIDAD QUE PODEMOS APRENDER ONLINE

El clímax no es una cosa que se logre ‘de otra persona”.

Es algo que logras por ti mismo o misma. Tu pareja puede darte las condiciones. El tamaño no importa tanto como ciertos penes piensan. ¿Piensan? ¿O bien si? Son preguntas… Los penes extremadamente grandes, los del porno, le han dado a ciertos hombres una imagen distorsionada. A otros ese detalle nos ha pasado inadvertido. Hay mucha preocupación en este planeta de Dios… Sobre la faz de la Tierra.

Existen muchas preguntas que no tienen nada que ver con lo físico. Como la manera de recobrar la confianza tras una infidelidad. Cómo arreglar los sentimientos. ¿Podemos superar esto? Al comienzo hay mucha saña, mucho dolor, y vergüenza, culpa y temor. Y no, o bien si, en muchas ocasiones la infidelidad conduce inevitablemente a rotura más adelante, o bien a una relación distorsionada y débil. Mi consejo es que seáis una pareja libre, liberal, o bien con determinada permisividad, mas jamás os seáis infieles. Se  puede sostener una relación abierta y feliz basada en la complicidad, el respeto y la confianza.

Cuando alguien tiene inconvenientes de erección, la primera cosa que hace es cerciorarse de que no está ocasionada por alguna enfermedad física. Entonces se trabaja con urólogos, médicos y psiquiatras. Son en estos casos esenciales las técnicas para reducir la ansiedad. Es muy normal que se reduzca el riego sanguíneo tras un día horrible. Y hay que expresar las necesidades eróticas a tu pareja. En ocasiones solo es cuestión de un tanto de morbo que incite el deseo.

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CIRUGÍA ESTÉTICA SAN SEBASTIÁN: BENEFICIOS PARA LA SALUD DE UNA REDUCCIÓN DE PECHOS

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CIRUGÍA ESTÉTICA SAN SEBASTIÁN: BENEFICIOS PARA LA SALUD DE UNA REDUCCIÓN DE PECHOS – La operación de reducción de pecho consiste en suprimir el tejido en demasía de las mamas. Los pechos muy grandes suponen una restricción. Y causan complejos. Con el tiempo puede haber perturbaciones en la columna vertebral. En ciertas mujeres puede existir asimetría. El cirujano, por ejemplo, de Cirugía estética San Sebastián va a tratar cada una de las mamas efectuando el procedimiento mejor en cada caso. Se elevan la areolas, y se reduce su diámetro. Se extrae el tejido mamario que sobrepasa,  y se suprime el exceso de piel.

La reducción mamaria es una técnica quirúrgica que deja reducir y remodelar el tamaño de los senos. En una primera consulta, el cirujano valorará el tamaño y forma. También las opciones más convenientes. La intervención se efectúa siempre y en toda circunstancia en un quirófano bajo anestesia general. Dura entre dos y cuatro horas. Se suprime el exceso de piel, grasa y tejido mamario colocando la areola y el pezón en su nueva situación. La paciente va a recibir el alta médica de dos a cuatro días, como norma.

CIRUGÍA ESTÉTICA SAN SEBASTIÁN: BENEFICIOS PARA LA SALUD DE UNA REDUCCIÓN DE PECHOS

Las pacientes ganan en autoestima.

Asisten a los especialistas por sentirse inseguras consigo mismas. Los primordiales beneficios de la reducción de pechos es que desaparece la irritación de la piel, los dolores de cuello y espalda. Va a mejorar la capacidad de hacer ejercicio y las contrariedades en lo que se refiere a la circulación linfática van a desaparecer. Con la cirugía de reducción de pecho, se logra el tamaño y la manera deseada.

El volumen y la manera de las mamas vienen dados genéticamente.

La cicatrización acostumbra a ser buena. Se emplean suturas intradérmicas que van por la parte interior de la piel. Las cicatrices van a continuar rojizas los primeros 6 meses solamente. Si bien asimismo hay formas de reducir el pecho de forma natural. Con cambios en el modo de vida, con una dieta más equilibrada…  Haciendo ejercicio podemos reducir las mamas de forma natural. Siempre y en toda circunstancia asistir a cirujanos especialistas en cirugía estética.

Un pecho muy grande puede condicionar las relaciones sociales. La operación de reducción de pecho ayuda a prosperar la imagen personal. Cerca del ochenta por ciento de las mujeres con pechos demasiado grandes reporta perturbaciones sexuales. Resulta ventajosa para la postura puesto que se quita el exceso de peso. Cuando hay un peso demasiado grande, hasta las tiras del sostén pueden provocar rozaduras. Asimismo se terminarán los dolores de espalda, hombros y cuello.

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CIRUGÍA ESTÉTICA SAN SEBASTIÁN: BENEFICIOS PARA LA SALUD DE UNA REDUCCIÓN DE PECHOS

Pamela Anderson se sometió a una reducción de pechos.

Anteriormente los había aumentado. Las aspirantes ideales para esta intervención son mujeres que hayan concluido su desarrollo físico. Mujeres con inconvenientes físicos y psicológicos por el tamaño de sus pechos. Deben probar madurez psicológica para admitir el cambio. Y tienen que tener esperanzas realistas. Mujeres que desean mudar su contorno anatómico por razones estéticas.

Los motivos más usuales por los que una mujer se somete a esta intervención son dolores en la espalda, en el cuello o bien los hombros, erupciones recurrentes, inconvenientes crónicos, mala postura, entumecimiento o bien hormigueo en brazos y manos, estrías en los senos, inconvenientes respiratorios, y también infecciones recurrentes de quistes mamarios. Además de esto, las mamas son un rasgo propio de la sexualidad. Por esta razón existen múltiples motivaciones psicológicas.

Cuando hay un volumen mamario excesivo, puede existir una complejidad para respirar. Muchas mujeres desean pasar por una Reducción de Mamas por la incomodidad de tener que soportar que todos y todas se fijen, continuamente, en el volumen de sus pechos. Puede parecernos una cosa trivial pero no lo es para quien debe padecer en todo momento que los y las demás no paren de fijar sus ojos en un punto. Muchas pacientes se sientes juzgadas por su apariencia física.

COMO AUTOEDITARTE TU LIBRO

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COMO AUTOEDITARTE TU LIBRO – Sobre la autoedición de libros, empezaría por Vivelibro, que tiene como ventaja el que pueden encargarse de todo el desarrollo de nuestro libro. Autopublicar un libro de manera independiente es fundamentalmente lo que puedes hacer en  Vivelibro compra online. Y también hay algún otro servicio como Lulú o Bubok. Pero antes que nada, escribes tu obra. Hay que escribir de manera directa y en formato correcto. Todo bien maquetado.

Y diseñar una portada.  Si no has manejado jamás un programa de retoque fotográfico, Gimp es gratis y tan bueno como Phtoshop. Cuando esté todo hay que solicitar presupuesto. Es una vez terminada la obra y la portada, cuando se pide precio para impresión bajo demanda. Y como hemos dicho antes hay sitios que nos ayudan en todo el proceso de autoedición. Lo que tengas que pagar por estos servicios dependerá mucho de donde decidas iniciarlo.

Si te consideras un escritor y temes que tu libro no se va a vender, mal camino llevamos. La tarea de autopromoción es fundamental. Los libros son subjetivamente baratos hoy en día y han de ser útiles también como instrumento de promoción. No como regalos indiscriminados, sino al cederlos en bibliotecas, o regalarlos a gente popular. O a gente que sepa divulgarlos. Tienes que actuar profesionalmente tal y como lo haría otro distribuidor. No vas a vender libros de uno en uno.

COMO AUTOEDITARTE TU LIBRO
VIVELIBRO

La contraportada es determinante para tu libro. La auto promoción es un arte. No utilices AdWords porque es antieconómico. Aunque cueste más la distribución, yo no sugiero mucho la venta directa al cliente final. Aunque el margen es más grande, la dinámica puede frenar el desarrollo de tu libro como negocio. Mejor es consultar todos los consejos de Vivelibro. Ellos te permiten modificar, repartir y vender tu libro. En viveLibro publican desde los clásicos de la literatura universal, hasta los nuevos autores.

Cesar empezó autoeditando dos poemarios. Después una novela compuesta por cuentos. Y sigue aprendiendo y evolucionando. Escribe por escribir, por divulgar, y sus ingresos son un extra a su trabajo habitual. Estamos en un momento en que muchas personas, y cada vez más, necesitan diversificar sus empleos o trabajos y dedicarse a varias cosas porque con una sola no les llega. Su pasión por escribir le llegó en el momento en que se dió cuenta que necesitaba contar las cosas.

La auto-edición es un medio. Las personas que han triunfado han empezado desde abajo, dicen los mitos. No es verdad, la mayor parte de las personas que triunfan cuentan en la casilla de salida con ventaja. Han heredado una empresa, o han nacido en una familia solvente. Se puede multiplicar un pequeño capital. Y tiene su mérito. Pero cualquier cifra multiplicada por cero da cero. Si quieres hacer negocio del escribir, también necesitas invertir. Quien más gasta en promoción tiene más posibilidades de vender. La autoedición es barata, la promoción no.

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COMO AUTOEDITARTE TU LIBRO

La primordial virtud de la autoedición es la independencia.

La que da al escritor. Pero hay una sobresaturación de nuevos autores. Y es por ello también muy difícil darse a conocer sin invertir enormes cantidades de dinero. El nuevo lector busca historias diarias. Es difícil que a un escritor nuevo le hagan caso en las editoriales, así que piensan en la autoedición como única salida. Y aunque la base de las historias que triunfan es la normalidad, también podemos ir más allá.

Xavier Marcé se posiciona a favor de la auto-edición. Asegura que con una editorial se pierde independencia. A la mayoría de los autores noveles no les leen ni sus manuscritos. Y cuando lo hacen les proponen condiciones macarrónicas y son los propios autores los que hacen la inversión económica. Es lo mismo que el mito de las franquicias, en realidad el negocio lo pagas tu, pero la franquicia te cobra y encima te dice cómo tienes que llevar tu negocio, eso sí, te dejan poner el nombre del negocio de otro, en la puerta, las sillas y las tarjetas, del tuyo. Si vas a abrir una churrería, ¿que más da que se llame Churreria Paco o Churros Deluxe McPerrys? La diferencia ser´´a que en churreria Paco mandas tu y lo que ganes es tuyo (excepto la mitad que se lleva Hacienda), en McPerrys eres un… empleado, por muy empresario que te creas. Las franquicias son otro de los timos más bochornosos de este siglo, pero como nos hemos vuelto todos y todas medio idiotas e idiotos, pues nadie parece darse cuenta del cuento.

Una vez decidimos que nos iniciaremos en esta aventura, tenemos que echar cuentas a ver que es lo qué vamos a ganar, presumiblemente. Y también, fundamental, qué vamos a perder. Nos afecta afecta a escenarios de tiempo, energía y dinero. Autoeditarte es trabajar también junto a otros profesionales. No es solo el que escribe. La clave está en rodearte bien, de los profesionales que mejor se adapten a tu proyecto.. De expertos que logren suplir tus carencias.

El porcentaje de la compañía que te lo edita y comercializa varía bastante. Por ejemplo Amazon se lleva un 30% si el precio no sobrepasa los tres dólares y un 70% por los que si sobrepasan esa cifra. Paga a mes vencido y puedes saber al momento quién ha comprado tu libro. Las editoriales te abonan al año. De cada libro aspiras a llevarte un euro aproximadamente. No esperes hacerte rico con eso. Y pasando de autoeditarse a firmar con editoriales esto no afirma el éxito en la promoción ni tampoco en las ventas derivadas.

Pero que no te falten ganas, puede que seas el próximo Premio Planeta.

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