CALEFACCIÓN: Preparar el hogar para el invierno – Los radiadores son el factor esencial de la Calefacción. Su buen estado repercute tanto en el calor de tu casa como en tu bolsillo. ¿Sabes de qué manera sostener tus radiadores a fin de que funcionen adecuadamente? Es conveniente que los examines antes que comience el invierno. Hay una gran pluralidad de radiadores. Conforme su material de fabricación y la fuente. Los que usan el agua caliente que procede de la caldera son los que precisan más mantenimiento.
Para ahorrar en los recibos hay que purgar los radiadores antes que llegue el invierno. Además de esto hay que dimensionar los radiadores adecuadamente. Reelaborar la instalación a fin de que puedan trabajar con agua a un máximo de 60°C. Esto deja ahorrar en el suministro de gas. Y nos permite tener un calor más homogéneo en toda la casa. Es indispensable supervisar el gasto energético con ayuda de válvulas y termostatos. Podemos regular tanto la apertura y cierre como la temperatura de toda la residencia.
Baja varios grados tu caldera si es preciso. En ocasiones el volumen de calor que le demandamos a nuestra caldera es excesivo. Con un apropiado ajuste te puedes ahorrar entre un seis y diez por ciento de tu factura. Intenta sostener una temperatura incesante y no muy elevada, veintiún grados más o menos. Apagar la calefacción a lo largo de la noche es bueno y de esta manera podemos aprovechar el calor ya generado. Evita cubrir los radiadores con objetos de cualquier género. Y elige el radiador ideal para cada sitio.
CALEFACCIÓN: Preparar el hogar para el invierno
PREPARARNOS PARA LA TEMPORADA DE INVIERNO
Nuestro cuerpo no está dispuesto para esta situación, y aparecen ciertos trastornos. El constipado y la gripe. La fiebre de la gripe dura de 4 a 5 días. Para prevenir la gripe está la vacuna. Cada año se preparan vacunas nuevas, conforme el virus. En lo relativo a la ropa de cama, calienta mejor una sola pieza de ropa. Un nórdico antes que muchas mantas y sábanas. Evita los cambios bruscos de temperatura. Aparte de comer comestibles calientes es conveniente consumir comestibles frescos ricos en vitaminas A y C.
Cuidado con las estufas, calderas y Calefacción. Pueden transformarse en elementos de peligro si no están en buen estado. Examinad las calderas, las estufas y otros aparatos de combustión. Es fundamental cumplir los periodos de revisión y mantenimiento. Para las calderas lo que establece la normativa. No tapéis las rejas ni los conductos. Tampoco los puntos de ventilación de gas o bien combustión. Estos sirven para asegurar una buena combustión y asimismo para eludir la acumulación de gases.
Adecúa tu casa para el invierno. Instala burletes, aislante y contraventanas. Aísla las cañerías de agua. Limpia las canaletas y repara las goteras. Examina los sistemas de calefacción. Mejor que lo haga un profesional para cerciorarse de que esté limpio, y de que funcione bien. Y my esencial que tenga la adecuada ventilación cara el exterior. Revisa y limpia las chimeneas. Instala detectores de humo. Ten una fuente alternativa de calefacción.
Si tienes mascotas, garantizarles un cobijo caluroso y conveniente, y agua para tomar. Absolutamente nadie puede detener la llegada del invierno. Pero sí podemos estar listos para cuando llegue.
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LA SEXUALIDAD QUE PODEMOS APRENDER ONLINE – Comienzo este blog post partiendo de las informaciones que encuentro sobre la sexualidad y que nos aporta el blog de sexualidad saciasexblog y los consejos de su sexologa. Ellos tratan la sexualidad sin tabúes. Es el principal objetivo de este weblog de sexualidad. Información como es natural contrastada. Facilitada por una sexóloga enormemente cualificada. Ponen a nuestra predisposición mucha información interesante. Artículos educativos con información precisa y veraz…
Siempre y en todo momento está bien aprender un tanto más sobre los diferentes temas que engloba la sexualidad. A fin de que te animes a probar cosas nuevas. A fin de que te diviertas. SaciaSex nace como marca en dos mil catorce de la mano de Juan y Belén, una pareja de emprendedores. En Sacia Sex weblog hallarás relatos xxx para adultos, reviews de juguetes, comentarios sobre prácticas sexuales y mucho más. Y si deseas participar en ciertas secciones, solo debes ponerte en contacto.
Asimismo hay talleres. Recordando que la sexualidad no solo es una parte del sexo. Es conveniente saber del compromiso que acarrea el acto sexual. Los talleres de sexualidad están hechos para aclarar dudas. Esas que no nos dejan vivir una vida sexual llena de satisfacciones. Si alguna vez has querido hacer una consulta sexual, mas no tenías con quien, esta es tu página web. Con los consejos para progresar tu vida sexual. A través de las consultas sexuales on line.
LA SEXUALIDAD QUE PODEMOS APRENDER ONLINE
Los reviews de juguetes sexuales marcan tendencia.
Quienes se animan a adquirir un juguete erótico dan su opinión respecto al producto. Y desde esta web se examinan asimismo con la máxima objetividad. Por profesionales de la sexología. Todo a fin de que tus compras sean considerablemente más seguras y satisfactorias. Reviews de productos eróticos. Cómo emplearlos, opiniones, limpieza, mantenimiento… Todo lo preciso para poder seleccionar sin confundirte.
Los temas de sexualidad son sumamente extensos. Los especialistas van a poder ofrecer consejos para vivir una vida sexual llena de satisfacciones. La energía sexual es la esencia de la vitalidad. Las personas que tienen rebosante energía sexual tienen un mayor atrayente sexual, y más confianza. Son personas naturalmente imantadas. Nos agrada estar alrededor de ellas. Prácticamente se pueden percibir las chispas. Sentimos ganas de compartir esos fuegos de artificio.
Los terapeutas sexuales saben de las inseguridades y los deseos eróticos. Van siendo conscientes de ese género de cosas que no se cuentan. Están habituados a oír. ¿cuáles son las cosas más usuales que les contamos? ¿Soy normal pues me agrada esto o bien aquello? La gente desea saber si lo que hacen o bien lo que fantasean es “normal”. Procurar ajustarse a las reglas de sexo causa ansiedad. La mayor parte de las personas se calma al saber que no son las únicas que encaran un inconveniente sexual determinado.
LA SEXUALIDAD QUE PODEMOS APRENDER ONLINE
El clímax no es una cosa que se logre ‘de otra persona”.
Es algo que logras por ti mismo o misma. Tu pareja puede darte las condiciones. El tamaño no importa tanto como ciertos penes piensan. ¿Piensan? ¿O bien si? Son preguntas… Los penes extremadamente grandes, los del porno, le han dado a ciertos hombres una imagen distorsionada. A otros ese detalle nos ha pasado inadvertido. Hay mucha preocupación en este planeta de Dios… Sobre la faz de la Tierra.
Existen muchas preguntas que no tienen nada que ver con lo físico. Como la manera de recobrar la confianza tras una infidelidad. Cómo arreglar los sentimientos. ¿Podemos superar esto? Al comienzo hay mucha saña, mucho dolor, y vergüenza, culpa y temor. Y no, o bien si, en muchas ocasiones la infidelidad conduce inevitablemente a rotura más adelante, o bien a una relación distorsionada y débil. Mi consejo es que seáis una pareja libre, liberal, o bien con determinada permisividad, mas jamás os seáis infieles. Se puede sostener una relación abierta y feliz basada en la complicidad, el respeto y la confianza.
Cuando alguien tiene inconvenientes de erección, la primera cosa que hace es cerciorarse de que no está ocasionada por alguna enfermedad física. Entonces se trabaja con urólogos, médicos y psiquiatras. Son en estos casos esenciales las técnicas para reducir la ansiedad. Es muy normal que se reduzca el riego sanguíneo tras un día horrible. Y hay que expresar las necesidades eróticas a tu pareja. En ocasiones solo es cuestión de un tanto de morbo que incite el deseo.
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CIRUGÍA ESTÉTICA SAN SEBASTIÁN: BENEFICIOS PARA LA SALUD DE UNA REDUCCIÓN DE PECHOS – La operación de reducción de pecho consiste en suprimir el tejido en demasía de las mamas. Los pechos muy grandes suponen una restricción. Y causan complejos. Con el tiempo puede haber perturbaciones en la columna vertebral. En ciertas mujeres puede existir asimetría. El cirujano, por ejemplo, de Cirugía estética San Sebastián va a tratar cada una de las mamas efectuando el procedimiento mejor en cada caso. Se elevan la areolas, y se reduce su diámetro. Se extrae el tejido mamario que sobrepasa, y se suprime el exceso de piel.
La reducción mamaria es una técnica quirúrgica que deja reducir y remodelar el tamaño de los senos. En una primera consulta, el cirujano valorará el tamaño y forma. También las opciones más convenientes. La intervención se efectúa siempre y en toda circunstancia en un quirófano bajo anestesia general. Dura entre dos y cuatro horas. Se suprime el exceso de piel, grasa y tejido mamario colocando la areola y el pezón en su nueva situación. La paciente va a recibir el alta médica de dos a cuatro días, como norma.
CIRUGÍA ESTÉTICA SAN SEBASTIÁN: BENEFICIOS PARA LA SALUD DE UNA REDUCCIÓN DE PECHOS
Las pacientes ganan en autoestima.
Asisten a los especialistas por sentirse inseguras consigo mismas. Los primordiales beneficios de la reducción de pechos es que desaparece la irritación de la piel, los dolores de cuello y espalda. Va a mejorar la capacidad de hacer ejercicio y las contrariedades en lo que se refiere a la circulación linfática van a desaparecer. Con la cirugía de reducción de pecho, se logra el tamaño y la manera deseada.
El volumen y la manera de las mamas vienen dados genéticamente.
La cicatrización acostumbra a ser buena. Se emplean suturas intradérmicas que van por la parte interior de la piel. Las cicatrices van a continuar rojizas los primeros 6 meses solamente. Si bien asimismo hay formas de reducir el pecho de forma natural. Con cambios en el modo de vida, con una dieta más equilibrada… Haciendo ejercicio podemos reducir las mamas de forma natural. Siempre y en toda circunstancia asistir a cirujanos especialistas en cirugía estética.
Un pecho muy grande puede condicionar las relaciones sociales. La operación de reducción de pecho ayuda a prosperar la imagen personal. Cerca del ochenta por ciento de las mujeres con pechos demasiado grandes reporta perturbaciones sexuales. Resulta ventajosa para la postura puesto que se quita el exceso de peso. Cuando hay un peso demasiado grande, hasta las tiras del sostén pueden provocar rozaduras. Asimismo se terminarán los dolores de espalda, hombros y cuello.
VViktor / Pixabay
CIRUGÍA ESTÉTICA SAN SEBASTIÁN: BENEFICIOS PARA LA SALUD DE UNA REDUCCIÓN DE PECHOS
Pamela Anderson se sometió a una reducción de pechos.
Anteriormente los había aumentado. Las aspirantes ideales para esta intervención son mujeres que hayan concluido su desarrollo físico. Mujeres con inconvenientes físicos y psicológicos por el tamaño de sus pechos. Deben probar madurez psicológica para admitir el cambio. Y tienen que tener esperanzas realistas. Mujeres que desean mudar su contorno anatómico por razones estéticas.
Los motivos más usuales por los que una mujer se somete a esta intervención son dolores en la espalda, en el cuello o bien los hombros, erupciones recurrentes, inconvenientes crónicos, mala postura, entumecimiento o bien hormigueo en brazos y manos, estrías en los senos, inconvenientes respiratorios, y también infecciones recurrentes de quistes mamarios. Además de esto, las mamas son un rasgo propio de la sexualidad. Por esta razón existen múltiples motivaciones psicológicas.
Cuando hay un volumen mamario excesivo, puede existir una complejidad para respirar. Muchas mujeres desean pasar por una Reducción de Mamas por la incomodidad de tener que soportar que todos y todas se fijen, continuamente, en el volumen de sus pechos. Puede parecernos una cosa trivial pero no lo es para quien debe padecer en todo momento que los y las demás no paren de fijar sus ojos en un punto. Muchas pacientes se sientes juzgadas por su apariencia física.
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COMO AUTOEDITARTE TU LIBRO – Sobre la autoedición de libros, empezaría por Vivelibro, que tiene como ventaja el que pueden encargarse de todo el desarrollo de nuestro libro. Autopublicar un libro de manera independiente es fundamentalmente lo que puedes hacer en Vivelibro compra online. Y también hay algún otro servicio como Lulú o Bubok. Pero antes que nada, escribes tu obra. Hay que escribir de manera directa y en formato correcto. Todo bien maquetado.
Y diseñar una portada. Si no has manejado jamás un programa de retoque fotográfico, Gimp es gratis y tan bueno como Phtoshop. Cuando esté todo hay que solicitar presupuesto. Es una vez terminada la obra y la portada, cuando se pide precio para impresión bajo demanda. Y como hemos dicho antes hay sitios que nos ayudan en todo el proceso de autoedición. Lo que tengas que pagar por estos servicios dependerá mucho de donde decidas iniciarlo.
Si te consideras un escritor y temes que tu libro no se va a vender, mal camino llevamos. La tarea de autopromoción es fundamental. Los libros son subjetivamente baratos hoy en día y han de ser útiles también como instrumento de promoción. No como regalos indiscriminados, sino al cederlos en bibliotecas, o regalarlos a gente popular. O a gente que sepa divulgarlos. Tienes que actuar profesionalmente tal y como lo haría otro distribuidor. No vas a vender libros de uno en uno.
COMO AUTOEDITARTE TU LIBRO
VIVELIBRO
La contraportada es determinante para tu libro. La auto promoción es un arte. No utilices AdWords porque es antieconómico. Aunque cueste más la distribución, yo no sugiero mucho la venta directa al cliente final. Aunque el margen es más grande, la dinámica puede frenar el desarrollo de tu libro como negocio. Mejor es consultar todos los consejos de Vivelibro. Ellos te permiten modificar, repartir y vender tu libro. En viveLibro publican desde los clásicos de la literatura universal, hasta los nuevos autores.
Cesar empezó autoeditando dos poemarios. Después una novela compuesta por cuentos. Y sigue aprendiendo y evolucionando. Escribe por escribir, por divulgar, y sus ingresos son un extra a su trabajo habitual. Estamos en un momento en que muchas personas, y cada vez más, necesitan diversificar sus empleos o trabajos y dedicarse a varias cosas porque con una sola no les llega. Su pasión por escribir le llegó en el momento en que se dió cuenta que necesitaba contar las cosas.
La auto-edición es un medio. Las personas que han triunfado han empezado desde abajo, dicen los mitos. No es verdad, la mayor parte de las personas que triunfan cuentan en la casilla de salida con ventaja. Han heredado una empresa, o han nacido en una familia solvente. Se puede multiplicar un pequeño capital. Y tiene su mérito. Pero cualquier cifra multiplicada por cero da cero. Si quieres hacer negocio del escribir, también necesitas invertir. Quien más gasta en promoción tiene más posibilidades de vender. La autoedición es barata, la promoción no.
darksouls1 / Pixabay
COMO AUTOEDITARTE TU LIBRO
La primordial virtud de la autoedición es la independencia.
La que da al escritor. Pero hay una sobresaturación de nuevos autores. Y es por ello también muy difícil darse a conocer sin invertir enormes cantidades de dinero. El nuevo lector busca historias diarias. Es difícil que a un escritor nuevo le hagan caso en las editoriales, así que piensan en la autoedición como única salida. Y aunque la base de las historias que triunfan es la normalidad, también podemos ir más allá.
Xavier Marcé se posiciona a favor de la auto-edición. Asegura que con una editorial se pierde independencia. A la mayoría de los autores noveles no les leen ni sus manuscritos. Y cuando lo hacen les proponen condiciones macarrónicas y son los propios autores los que hacen la inversión económica. Es lo mismo que el mito de las franquicias, en realidad el negocio lo pagas tu, pero la franquicia te cobra y encima te dice cómo tienes que llevar tu negocio, eso sí, te dejan poner el nombre del negocio de otro, en la puerta, las sillas y las tarjetas, del tuyo. Si vas a abrir una churrería, ¿que más da que se llame Churreria Paco o Churros Deluxe McPerrys? La diferencia ser´´a que en churreria Paco mandas tu y lo que ganes es tuyo (excepto la mitad que se lleva Hacienda), en McPerrys eres un… empleado, por muy empresario que te creas. Las franquicias son otro de los timos más bochornosos de este siglo, pero como nos hemos vuelto todos y todas medio idiotas e idiotos, pues nadie parece darse cuenta del cuento.
Una vez decidimos que nos iniciaremos en esta aventura, tenemos que echar cuentas a ver que es lo qué vamos a ganar, presumiblemente. Y también, fundamental, qué vamos a perder. Nos afecta afecta a escenarios de tiempo, energía y dinero. Autoeditarte es trabajar también junto a otros profesionales. No es solo el que escribe. La clave está en rodearte bien, de los profesionales que mejor se adapten a tu proyecto.. De expertos que logren suplir tus carencias.
El porcentaje de la compañía que te lo edita y comercializa varía bastante. Por ejemplo Amazon se lleva un 30% si el precio no sobrepasa los tres dólares y un 70% por los que si sobrepasan esa cifra. Paga a mes vencido y puedes saber al momento quién ha comprado tu libro. Las editoriales te abonan al año. De cada libro aspiras a llevarte un euro aproximadamente. No esperes hacerte rico con eso. Y pasando de autoeditarse a firmar con editoriales esto no afirma el éxito en la promoción ni tampoco en las ventas derivadas.
Pero que no te falten ganas, puede que seas el próximo Premio Planeta.
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JUEGO DE HABILIDAD: FOMENTAR VALORES DEBE SER BÁSICO EN CUALQUIER JUEGO – Los juegos de habilidad mantienen nuestra psique y nuestro cuerpo en forma. Son juegos que no conocen de edad límite y sirven también par pasar un rato agradable con la familia y los amigos. De entre estos juegos de habilidad, el Puls-Tik es un juego renovador y en expansión en este país. Tiene unas reglas fáciles, es divertido y adictivo, y premia la concentración y habilidad que se fusionan para ganar.
El Kit de juego Puls-Tik profesional es muy cómodo de llevar y consta de los elementos del juego precisos para iniciarse. Se trata de un juego que promueve el cooperativismo y existen clubes profesionales que se han creado para competir, con ligas y campeonatos propios, tablas de clasificaciones y abundantes acontecimientos por todo el país. Gracias a las nuevas tecnologías y las redes sociales podemos revisar de primera mano como jugar a este juego de habilidad, comprender su éxito y las diferentes modalidades.
Con origen en Irún, es un Juego de habilidad que nació con humildad para transformarse en un movimiento de masas. Sus beneficios para los jugadores a corto y largo plazo son que vamos a aumentar nuestros niveles de concentración, habilidad y reflejos. Tendremos que superar los límites de puntuación que nosotros mismos nos marquemos.
Debemos distinguir Pulsimpatik de Puls-Tik, pues he visto algunas informaciones que confunden ambas cosas. El juego lleva por nombre Puls-Tik y Pulsimpatik es la página web desde donde se promociona el Puls-Tik.
JUEGO DE HABILIDAD: De forma individual, en duelo, o desafiar a algún amigo…
Acceder al juego es fácil, te registras en el sistema, escoges el acontecimiento en que deseas participar y… a participar de uno de los mejores Juegos Familiares del momento. Un deporte nuevo llamado Pulstik.
Pulstik es un juego de equilibrio donde los participantes, siguiendo unas reglas, emplean 2 palos de PVC, metal o bien madera (Puls) para transportar los Tiks, unos cubos del tamaño de una pelota de tenis y de espuma. Conseguir soportar los Tiks entre los 2 Puls, como si estuviésemos comiendo con palillos chinos, es un ejercicio de concentración esencial. Para los más pequeños es, aparte de entretenido, útil para desarrollar sus habilidades psicomotoras.
El kit consta de dos Puls (barras) y doce Tiks (cubos), embalados para que te los lleves donde te apetezca. Incluye un libro de instrucciones.
JUEGO DE HABILIDAD ACCESIBLE A TODAS LAS EDADES
Si pensamos en diversión familiar concluiremos que es bastante difícil localizar un juego que les guste a todos o bien que sea simple de entender para los más peques. Con Puls-Tik eso no pasa. El secreto de este entretenido juego de habilidad es que es fácil para todos independientemente de la edad.
Este ameno juego es genial para los adultos porque previene la oxidación del cuerpo, el envejecimiento prematuro y el estrés. Las personas adultas robustecen sus músculos sin siquiera apreciarlo, mejoran la capacidad de movimiento y los reflejos. Y aumenta la coordinación entre mente y cuerpo. En lo que se refiere a los más pequeños, el Puls-Tik ayuda a promover y desarrollar la motricidad, el equilibrio y la concentración. Los pequeños pueden separarse un buen rato de la tecnología en la que están inmersos todo el día, y pasar un tiempo entretenido al aire libre y en familia.
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La comunicación en inglés es más espontánea y natural con profesores nativos. De ahí que esto se incorpore cada vez más a los procesos de aprendizaje del inglés, en todas partes.
SEVILLA EN INGLES
Hasta Michael Robinson se ha puesto a enseñar inglés. Harto de que no le entienda nadie en español aún llevando media vida aquí, medio en broma comenta en los medios que uno se lo puede pasar muy bien enseñando y aprendiendo idiomas. Que no tiene por que ser algo aburrido.
Quien estudia inglés ha de tener una meta específica o una necesidad para hacerlo. De lo contrario es fácil que termine aburriendo o no prestando la atención debida. Quienes nacieron en los noventa, cuando tengan treinta años o más serán personas funcionales con respecto al inglés. Las generaciones anteriores no podemos decir lo mismo, en líneas generales. Es porque en etapas educativas del pasado no se hizo todo lo que se debiera haber hecho con respecto a la enseñanza de idiomas en el sistema público.
SEVILLA EN INGLES – Asignatura pendiente en Andalucía
En Andalucía, por ejemplo, comunidad en donde resido, si preguntamos a personas que trabajan en colectivos dentro del sector turístico vemos que hay mucha preocupación por saber inglés. En la Asociación Empresarial de Hostelería de Sevilla confirman que entre los camareros hay aún un nivel muy bajo. Se trata de una materia pendiente. Los hosteleros en general se manejan en un nivel muy básico.
De entre aquéllos que atienden bares y restaurantes la cosa no cambia. La mayoría no dominan el inglés. En Sevilla no es nada fácil encontrar un camarero que hable idiomas. Y hay muchos bares que contratan extranjeros para suplir esa carencia en el sector. Y eso que existen posibilidades varias y muy efectivas como la academia ingles bormujos, con métodos totalmente vanguardistas.
SEVILLA EN INGLES – Y es que Sevilla es especial, para todo.
El modelo de hacer negocios en esta ciudad se fundamenta en las relaciones personales. Más si cabe que en otras ciudades de España. Es importante el buen producto y el buen servicio, pero se hace mucho hincapié en la postventa, el asesoramiento, y en una presencia continua.
SEVILLA EN INGLES – El Bilingüismo Oficial
Implantar el bilingüisimo es un tema a debate. Requiere de medios, inversión y de capacitación del profesorado. Con los recortes de los últimos años las administraciones han caminado en sentido contrario a este objetivo. Pero es un tema del que se habla. Sobre todo desde que un maestro de Huelva publicara una carta en la prensa destacando las notables deficiencias del bilingüismo en Andalucía. Afirmaba que en cualquier clase de Bachillerato aparentemente políglota si sales del “Hello”, los alumnos ya no te siguen. Los chicos no hablarán inglés cuando salgan a la Universidad -afirmaba.
El bilingüismo no existe en la Educación andaluza. Maestros que supuestamente son políglotas no son capaces de dar una clase de Aristóteles o de Antropología en inglés. Les falta nivel. Muchos de ellos lo reconocen abiertamente.
Algo más del treinta y uno por ciento de las ofertas de trabajo en Andalucía requieren saber algún idioma. Es un porcentaje que aumenta de año en año en unos dos puntos desde hace ya unos cuantos años. En España este porcentaje se sitúa en un treinta y tres con cuatro por ciento de las ofertas de trabajo.
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No juzgamos a las personas que amamos (Jean-Paul Sartre)
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La comunicación en inglés es más espontánea y natural con profesores nativos. De ahí que esto se incorpore cada vez más a los procesos de aprendizaje del inglés, en todas partes.
SEVILLA EN INGLES – Asignatura pendiente en Andalucía
